Alib.ru > Название книги: бодибилдинг

Место встречи покупателей и продавцов любых книг.

Все книги в продаже (3620602)
Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч.

Бодибилдинг. Книга-тренер.
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в тягании железа. Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники.

В продаже:

№	Продавец, Описание, Состояние, (Фото)	Купить по цене
1	BS-NAV70 Москва. Москва Рипол классик 2005г. 320 с., ил. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Очень хорошее	Купить за 90 руб.
2	BS-Bookingolz Курск. Минск Харвест 2008г. 128 с. Твердый переплет, увеличенный формат. Состояние: отличное Обложка – Содержание (стр. 126) – Содержание (стр. 127) – Программа коррекции фигуры 10 минут – Упражнения для трицепсов №1 – Упражнения для икроножных мышц №1	Купить за 92 руб.
3	BS-Смолин_М. Челябинск. Москва-Минск. АСТ. Харвест. 2005г. 544 с. Твердый переплет, уменьшенный формат. Состояние: Хорошее, переплет слегка потерт и загрязнен.	Купить за 190 руб.
4	BS-wells Владивосток. М. Аст 2006г. 125с. мягкий переплет, обычный формат. Состояние: очень хорошее.	Купить за 200 руб.
5	BS-Toyohara Волгоград. Ростов-на-Дону. Феникс. 2003.г. 224 с. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Очень хорошее.	Купить за 250 руб.
6	BS-yagluboko Воронеж. М. ФАИР-ПРЕСС, 2000г. 192с., ил. Мягкая обложка, обычный формат. Состояние: Хорошее-очень хорошее. Фото	Купить за 280 руб.
7	BS-vladimirdoc Волгоград. Саратов 1993г. 143с,илл Мягкий переплет, Обычный формат. Состояние: книжный блок - очень хорошее, отчеркивания, подчеркивания авторучкой на 7-8 страницах; переплет - хорошее, потерт переплет – дефект	Купить за 290 руб.
8	BS-Смолин_М. Челябинск. Ростов-на-Дону ИД Владис 2003г. 480 с. Твердый переплет, уменьшенный формат. Состояние: Очень хорошее, немного замяты торцы корешка.	Купить за 290 руб.
9	BS-vlatiy Санкт-Петербург. Минск. Харвест. 2008 г. 320с. Твердый переплет, обычный формат. Состояние: Почти отличное Фото	Купить за 300 руб.
10	BS-Pegas Кунгур. Ростов Феникс 2003г. 288с., илл. тверд переплет, обыч формат. Состояние: хорошее	Купить за 320 руб.
11	BS-Krebs Волгоград. Минск Харвест 2009г. 319 с.: ил. твердый переплет, обычный формат. Состояние: оч хор	Купить за 321 руб.
12	BS-Bukinist74 Челябинск. Минск. Харвест. 2008 г. 320 с. Твердый переплет, обычный формат. Состояние: Отличное, близко к идеальному. фото	Купить за 500 руб.
13	BS-Bosundu Ставрополь. М. Эксмо. 2014г. 320 c. твердый переплет, энциклопедический формат. Состояние: отличное, надорваны страницы с 305 фото	Купить за 500 руб.
14	BS-Orlik Петрозаводск. М АСТ 2009г. 288с тверд переплет, слегка увел формат. Состояние: хор.	Купить за 690 руб.
15	BS-Orlik Петрозаводск. М АСТ 2009г. 288с тверд переплет, слегка увел формат. Состояние: хор.	Купить за 750 руб.
16	BS-Atlas-sib Новосибирск. Новосибирск 2017г. 148с,илл Бумажный переплет, Энциклопедический формат. Состояние: очень хорошее фото	Купить за 800 руб.
17	BS-VASILISA Челябинск. Минск. Харвест. 2008 г. 320 страниц. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Отличное	Купить за 800 руб.
18	BS-Orlik Петрозаводск. Ростов Феникс 2003г. 288с тверд переплет, обыч формат. Состояние: хор.	Купить за 850 руб.
19	BS-Смолин_М. Челябинск. Ростов-на-Дону Феникс 199?г. 240 с. Бумажная обложка, энциклопедический формат. Состояние: Хорошее, обложка слегка потерта, страничный блок раскололся на несколько частей, выпадают отдельные страницы.	Купить за 960 руб.
20	BS-Orlik Петрозаводск. Мн. 2003г. 352с тверд переплет, слегка увел формат. Состояние: удовл.	Купить за 1200 руб.

^ Наверх!

Лучшие продавцы >>>

КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное

| 0 c |