Alib.ru > Шартр М. Камушек в кармане. | Психология (Цена: 650 руб.)

Место встречи покупателей и продавцов любых книг.

Алиб.ру - Главная | Последние поступления | Форум | Продавцы книг | Как купить книгу | Как продать книги | Ищу книгу | Доставка | О сайте

Ключевые слова:
     
Только у этого продавца                              Расширенный поиск
   
Все книги в продаже (3626827)
Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч.

Вы выбрали купить:

Шартр М. Камушек в кармане. СПб Поляндрия 2019г. 152с. бумажный переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-6042598-5-6 / 9785604259856)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб.
Остров, где живет Тино, сам немногим больше камушка. Большинство из двухсот шестнадцати его обитателей — старики, и на нем никогда ничего не происходит. Тино мечтает, что однажды по морю приплывет что-то новое: например, кит или золотоискатель... Или он обнаружит в зарослях папоротников оленя-карибу. Но на корабле приплывает всего лишь класс школьников, которых привезли на остров на экскурсию. Тино еще не знает, что его ждет очень необычная встреча.
Состояние: идеальное
Смотрите: обложка


Покупаете здесь первый раз?

Снять книгу с продажи (только для BS)
Найти все книги автора: Шартр            Все экземпляры в продаже

Бланк заказа:


До заказа прочитайте описание продавца!

Помеченное * обязательно для заполнения
Страна Индекс * 
Область, Город (нас. пункт) *
Улица * 
Дом,   корпус:  Кв.: 
Фамилия, Имя Отчество (полностью)  
Мой электронный адрес *
Мой телефон:
Комментарий к заказу (до 250 символов):

Принимаю Политику конфиденциальности и согласен на обработку моих персональных данных для выполнения заказа
Запомнить меня на полгода







До отправки заказа проверьте правильность своего e-mail.
Если в течение суток вы не получите подтверждения своего заказа от Алиба, скорее всего вы написали его неправильно




До заказа прочитайте описание продавца!

BS - Liahim. Санкт-Петербург. Способы оплаты:Сбер-онлайн, СБП,перевод на карту, наличными из рук в руки. Доставка: Международная и по России. Почта РФ, СДЭК, Boxberry,Яндекс. Международная доставка только посылками. Доставка до пересадочной станции метрополитена бесплатно. Цены указаны без стоимости доставки. Наложенный платёж отсутствует. Отправка заказов производится по субботам. С 20.03.2024 заказы временно не принимаются.
(За 4 года 7 мес. заказано около 3940 книг. Есть жалобы: 1 ★★★★★)

Здесь можно спросить Продавца
о книге: Шартр М. Камушек в кармане. ...



Не найти нужную книгу? Вам сюда!
По ссылке в описании книги можно заказать книгу прямо на сайте!


Liahim предлагает купить книги (7999):

Расширенный поиск у продавца

Психология

(808 кн. Сортировка: по дате поступления, по алфавиту)

Диспенза Д. Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания М Эксмо 2017г. 560с. твердый переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-04-090011-4 / 9785040900114)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
Автор бестселлеров `Сила подсознания` и `Сам себе плацебо` рассказывает об исследованиях, проводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвященных тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь. Используя знания в области эпигенетики, молекулярной биологии, нейрокардиологии и квантовой физики, доктор Джо Диспенза преодолевает традиционные границы медицины и доказывает, что человек в буквальном смысле сверхъестественен по своей природе, если обладает соответствующими знаниями и навыками.
Состояние: идеальное

Макбрайд К. Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 304с. (ISBN: 978-5-00214-441-9 / 9785002144419)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 700 руб. Купить
Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение. Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше «я» и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку. Травма порождает травму — и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя? Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем. Из этой книги вы узнаете: — откуда берется нарциссизм в семье; — как именно родитель-нарцисс наносит травмы; — как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье. Для кого книга Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями. Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.
Состояние: идеальное

Цунэко Н., Хироми О. Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 160с. (ISBN: 978-5-00214-393-1 / 9785002143931)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Терапевтическая книга о счастье, душевном спокойствии, общечеловеческих ценностях, работе, отношениях и выборе пути, который делает каждый, независимо от национальности, профессии, пола и возраста. Доктор Накамура, психиатр и психотерапевт, в 89 лет все еще продолжает врачебную практику. В этой книге в форме дружеской беседы она делится мудростью, отвечая на множество вопросов своих пациентов. Для кого эта книга Для всех, кому интересны и нужны советы опытного мудрого человека. Для интересующиеся японским стилем жизни. Для читателя, кому интересны азы здоровой психологической жизни.
Состояние: идеальное

Марчиано Л. Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 304с. (ISBN: 978-5-00214-408-2 / 9785002144082)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
Юнгианский психоаналитик Лиза Марчиано подробно разбирает мифы, сказки, архетипы, символы и сюжеты, связанные с материнством, — от беременности до расставания с повзрослевшими детьми — и помогает обрести внутреннюю целостность. Материнство — это не только большие эмоциональные и физические нагрузки, но и время интенсивного самопознания. Это настоящее путешествие героя, описанное в сказках и мифах, которые хранят в себе коллективную мудрость человечества. Вместе с известным аналитическим психологом Лизой Марчиано вы совершите погружение в символические глубины материнства. В книге подробно разбираются архетипы, связанные с ролью матери. Вернувшись из этого внутреннего путешествия, вы будете обладать знаниями, необходимыми для того, чтобы определить собственные ценности, принять отвергаемые стороны личности и обрести уверенность в своих силах. Для кого книга Для мам и тех, кто готовится стать мамами. Для всех любителей Юнга и юнгианского подхода.
Состояние: идеальное

Иванова А. Главная героиня. К себе — через истории вдохновляющих женщин М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 256с. (ISBN: 978-5-00214-455-6 / 9785002144556)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Вдохновляющие истории, которые способны стать опорой и поддержкой, источником энергии и вдохновения. Анастасия Иванова, преподаватель английского языка, автор бестселлеров и обладательница специального приза премии Forbes Woman Mercury Awards — 2023, рассказывает свои любимые истории о женщинах — великих и тех, что живут рядом с нами, — которые меняли и продолжают менять мир вокруг себя. Книга-размышление на темы, которые волнуют всех женщин: внешность, возраст, семья, дети, карьера, деньги, саморазвитие. Наблюдение за тем, как с этими темами обходились самые разные женщины. Приглашение поразмышлять и понять — а что чувствуете по этому поводу вы. Найти ваши собственные смыслы, сделать свои открытия. В конце каждой истории есть открытые вопросы для саморефлексии. А в конце книги — список книг, фильмов, подкастов и других проектов о женщинах и для женщин. В книге звучит не только голос автора, но и голоса других девушек. Наших современниц — творческих личностей и настоящих профессионалов. Они делятся сокровенным и рассказывают, кого из женщин считают своим примером для подражания или источником вдохновения. Для кого книга Для тех, кто хочет найти поддержку во вдохновляющих историях.
Состояние: идеальное

Крисберг С. Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 256с. (ISBN: 978-5-00214-425-9 / 9785002144259)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой. Когда ваша мать — нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику. Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете. Эта книга — дорожная карта, которая поможет исцелить старые травмы и построить здоровые отношения в будущем, чтобы сделать жизнь наполненной и счастливой.
Состояние: идеальное

Буш Райан. Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью М Эксмо 2024г. 320с. (ISBN: 978-5-04-184289-5 / 9785041842895)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 850 руб. Купить
Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг — это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас.
Состояние: идеальное

Преслер Н. Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 272с. (ISBN: 978-5-00214-440-2 / 9785002144402)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Книга опытного психолога Наталии Преслер охватывает пять тем, которые больше всего волнуют родителей. Поможет развить в ребенке качества, необходимые для счастливой самостоятельной жизни. Как воспитать ребенка: способного любить и быть любимым; умеющего понимать свои эмоции; психологически устойчивого; сексуально и физически здорового; с адекватной самооценкой и самоуважением. Благодаря книге вы сможете объяснить сыну или дочери, как вести себя в сложных ситуациях в школе, с друзьями, в семье. Как слышать себя и экологично проживать свои чувства. Как найти внутреннюю эмоциональную опору и развить в себе качества, необходимые для счастливой самостоятельной жизни. Эта книга станет для вас целительной ложкой меда и придаст уверенности в вашем родительстве. Для кого книга Для всех родителей, которые хотят чувствовать себя увереннее в вопросах воспитания и общения с детьми.
Состояние: идеальное

Беттельхейм Б. Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 448с. (ISBN: 978-5-00214-446-4 / 9785002144464)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 950 руб. Купить
В 1938 году Бруно Беттельхейм, тогда еще начинающий психоаналитик, был арестован нацистскими властями и отправлен в концлагерь Дахау. Там ему пришлось увидеть и пережить чудовищные вещи. Профессиональные наблюдения за собой и другими узниками помогли ему сохранить разум и уцелеть. Позже, когда Беттельхейм стал известным психологом, эти наблюдения легли в основу его публикаций о человеческом поведении в экстремальных ситуациях. Эта книга подводит итог и лагерному опыту Беттельхейма, и его многолетним размышлениям о взаимодействии человека и общества. Автор точно и откровенно описывает механизмы, которые превращают обычного гражданина в жертву системы или шестеренку в машине уничтожения. Но «Просвещенное сердце» — это еще и книга о внутренних устоях, которые не дают человеку склонить голову перед злом. И о том, почему человечество, пережив очередной кризис, всякий раз делает новый шаг вперед. Для кого эта книга Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека. Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы. Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.
Состояние: идеальное

Шиманская В. Точно пригодится! Социальные навыки М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 256с. (ISBN: 978-5-00195-929-8 / 9785001959298)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 950 руб. Купить
Книга от ведущего российского психолога, которая поможет мальчикам и девочкам подросткового возраста освоить три важных навыка, лежащих в основе всех сфер жизни, научит принимать решения, ничего не бояться и проявлять себя в мире и в творчестве. Когда подросток становится взрослее, у него появляется множество вопросов. Как научиться понимать себя и эмоции окружающих? Как не бояться знакомиться с людьми и находить новых друзей? В чем секрет успешного выступления перед большой аудиторией? Автор этой книги поможет найти ответы, лучше понимать себя и других. Читатели научатся распознавать не только собственные и чужие эмоции, чувства, но и управлять своим состоянием и общаться с другими, учитывая их настроение. Узнают, как нужно формулировать и аргументировать свою позицию так, чтобы собеседник ее правильно понял. А еще освоят приемы успешных публичных выступлений и смогут производить впечатление на слушателей. Для кого эта книга: Для мальчиков и девочек подросткового возраста. Для родителей подростков, которые хотят помочь детям успешно пройти непростой период взросления и лучше понимать себя. Фишки книги: Полезная теория простым языком + множество увлекательных практик после каждого урока. Яркие иллюстрации, понятные схемы, таблицы и рисунки.
Состояние: идеальное

Делахук М. Чего хочет мой ребенок. Нейропсихология о том, как понять потребности своих детей и построить гармоничные отношения М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 400с. (ISBN: 978-5-00195-932-8 / 9785001959328)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
За более чем тридцатилетний опыт работы в качестве клинического психолога доктор Мона Делахук видела, как бесчисленное множество обезумевших родителей входили в дверь ее кабинета. В большинстве случаев эти родители — заботливые, сострадательные и проницательные люди — прочитали все книги по воспитанию детей на полках, но они все еще находятся в раздражении и замешательстве, задаваясь вопросом, почему они не могут исправить разрушительное поведение своего ребенка. В этой книге доктор Делахук предлагает новый подход к воспитанию, который фокусируется на уникальной нейробиологии ребенка. Опираясь на последние исследования в области неврологии и поливагальной теории, которая обеспечивает основу для понимания взаимосвязи между нашей нервной системой и нашими чувствами и эмоциями, она рассказывает, как родители могут переключить внимание с решения проблемного поведения на понимание того, что лежит в основе этого поведения. Вместо подхода «сверху вниз», предполагающего, что мозг управляет телом, она выступает за подход «снизу вверх» или «тело вверх», который учитывает существенную роль всей нервной системы с акцентом на сенсорную обработку. Для кого эта книга: Для неравнодушных родителей.
Состояние: идеальное

Икэда Тиэ. Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 192с. (ISBN: 978-5-00214-395-5 / 9785002143955)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать. Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы. Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью. Эта книга поможет вам: — научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра; — изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей; — превратиться в человека, которым вы давно хотели стать; — успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию; — доделывать все дела до конца. Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге. Для кого книга: Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.
Состояние: идеальное

Стиксруд У., Джонсон Н. Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью. Покетбук М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 512с. (ISBN: 978-5-00214-362-7 / 9785002143627)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 350 руб. Купить
Грамотный навигатор для родителя, который хочет вырастить своего ребенка самостоятельной, полноценной личностью. От двух отцов — нейропсихолога с многолетним опытом и востребованного педагога. Родительская опека часто мешает ребенку не только понять себя и проявить талант, но и элементарно раскрыть свой потенциал в учебе, спорте и повседневных делах. Постепенно, от главы к главе, шаг за шагом авторы подводят нас к мысли: даже если вам кажется, что ваш ребенок не способен принять ни одного правильного решения (или имеет особенности — СДВГ, РАС) — нужно дать ему шанс. Для этого они предлагают в конце каждой главы конкретные шаги-упражнения, которые можно использовать уже сегодня. Что же, по мнению авторов, помогает на пути к детской самостоятельности? Основа — это отсутствие стресса. Он может быть обусловлен принуждением, гиперопекой, различными страхами, особенностями ребенка. За отсутствием страха следует чувство безопасности, которое дарит любовь родителей, хороший сон, внутренняя мотивация, упражнения. И, конечно, работа родителя над собой и над новыми отношениями с ребенком. Методика имеет под собой нейропсихологическую основу. Все вышеперечисленное действительно помогает правильной работе мозга ребенка и формированию лобных долей, отвечающих за самостоятельное принятие решений, организацию и контроль. Книга будет полезна родителям и всем, кто работает с детьми, в том числе с особенностями развития. Для кого книга: Для родителей, которые хотят вырастить счастливых и успешных детей.
Состояние: идеальное

Годо Т. Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 224с. (ISBN: 978-5-00214-071-8 / 9785002140718)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
В четвертой книге серии «Живи настоящую жизнь» автор — известный японский бизнесмен, писатель и спикер — расскажет о том, как поверить в себя и свои силы и действовать, руководствуясь собственными желаниями и потребностями. Мы живем в эпоху онлайна и привыкли, что люди всегда рядом. Мы пропадаем в соцсетях, ищем виртуальной поддержки и грустим, если не получаем ее. Токио Годо предлагает вам обратить внимание на себя и выработать новый подход: «Моя жизнь важнее всего». В четвертой книге серии «Живи настоящую жизнь» вы научитесь вести диалог с собой, анализировать опыт, сможете осознать свои ценности и жить в соответствии с ними. Вы научитесь находить опору в себе. Начнете брать на себя ответственность за собственную жизнь, концентрироваться на своих стремлениях — даже общаясь с другими людьми. Вам не придется поддерживать ненужные отношения. Вы сможете наслаждаться как обществом других людей, так и одиночеством. Не ломайте себя, подстраиваясь под окружающих. Живите своей жизнью и наслаждайтесь ею, даже если прямо сейчас никого нет рядом. Для кого книга: Для тех, кто стремится проанализировать свой опыт, осознать свои ценности и жить в соответствии с ними. Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.
Состояние: идеальное

Ким Хе Нам. Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь М Манн, Иванов и Фербер 2024г. 240с. (ISBN: 978-5-00214-416-7 / 9785002144167)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет. Под обложкой — ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста. Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь? Из этой книги вы узнаете: — в чем заключается важность и сила вашего возраста; — как принять правильное решение при выборе карьеры; — как справиться с вызовами семейной жизни; — почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать. Для кого книга Для 30-летних людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь. Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.
Состояние: идеальное

Малесик Дж. Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить М Альпина 2024г. 320с. (ISBN: 978-5-9614-8194-5 / 9785961481945)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Состояние: идеальное

Онучин А. Трудовые будни. От выживания к вовлеченности М Альпина 2024г. 464с. (ISBN: 978-5-206-00257-7 / 9785206002577)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Состояние: идеальное

Нетеберг Ш. Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут. М Альпина 2024г. 256с. (ISBN: 978-5-9614-9244-6 / 9785961492446)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Состояние: идеальное

Литвинова Т. Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать. М Альпина 2024г. 254с. (ISBN: 978-5-9614-8238-6 / 9785961482386)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19 летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и `скелетам в шкафу`. Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.
Состояние: идеальное

Пинк Д. Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед. М Альпина 2024г. 272с. (ISBN: 978-5-9614-7674-3 / 9785961476743)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
`Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть`. Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера `Драйв` писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии, в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта, а научиться извлекать из него уроки, чтобы двигаться вперед. О чем бы вы ни сожалели, при правильном подходе эти воспоминания будут придавать вам энергию, а не забирать ее, позволят разобраться в себе и стать сильнее.
Состояние: идеальное

Кови С.Р., Кови Ш. Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, допол М Альпина 2024г. 488с. (ISBN: 978-5-9614-4809-2 / 9785961448092)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
Перед вами обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой №1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах, самосовершенствовании своей сути. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга -практичная и полезная дорожная карта. В юбилейное издание, выпущенное в честь 30-летия со дня первой публикации, вошли важные дополнительные материалы, помогающие найти решение таких острых современных проблем, как стресс, нарушение коммуникации и снижение мотивации - с помощью семи важных поведенческих принципов, предложенных Стивеном Р. Кови - выдающимся экспертом в вопросах организационного руководства, общения и управления жизнью.
Состояние: идеальное

Пезешкиан Х., Фойгт К. Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию М Альпина 2024г. 190с. (ISBN: 978-5-9614-9315-3 / 9785961493153)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Состояние: идеальное

Фануз Н. Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости. М Альпина 2023г. 328с. (ISBN: 978-5-9614-8261-4 / 9785961482614)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 450 руб. Купить
Набиль Фануз - пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек несет в себе крупицу мудрости и может ею поделиться. Тысячи прочитанных книг, многолетний опыт работы с людьми, реальные истории пациентов Набиль Фануз объединил в жизненные принципы, которым следует сам и которыми делится в книге. Она поможет читателю преодолеть трудности, побороть стресс, добиться успеха и научиться управлять своей жизнью.
Состояние: идеальное

Новара Д. Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое М Альпина 2024г. 228с. (ISBN: 978-5-9614-8917-0 / 9785961489170)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Триггер - это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. В своей работе Даниэле Новара - опытный психолог и педагог, автор книг `Наказания бесполезны!`, `Не кричите на детей!` и других бестселлеров, рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Состояние: идеальное

Эннесли М. Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями М Альпина 2024г. 218с. (ISBN: 978-5-9614-9211-8 / 9785961492118)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Все мы периодически сталкиваемся с трудными людьми. Отказаться от не комфортного общения с ними не всегда возможно, ведь это могут быть наши родственники или коллеги, друзья или давние знакомые. Возможно ли жить в согласии с ними и при этом сохранить нервы и им, и себе? Майк Эннесли, психолог с большим стажем, рассказывает, как четко и безопасно выстраивать коммуникацию с трудными людьми самых разных типов: распознавать их цели и предугадывать нежелательные действия, подмечать слова-маяки, указывающие, что собеседник вот-вот перейдет в наступление; четко обозначать границы, делать свои аргументы убедительными, правильно проявлять сочувствие и понимание. Каждая рекомендация подкрепляется пошаговыми инструкциями. Используя предлагаемые автором инструменты, вы научитесь менять самые сложные ситуации в свою пользу.
Состояние: идеальное

Перель Э. Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях. NEON Pocketbooks NEON Pocketbooks М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 352с. бумажный переплет, уменьшенный формат. (ISBN: 978-5-00195-881-9 / 9785001958819)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Честные и действенные рекомендации от главного эксперта по эротическому интеллекту и опытного психотерапевта о том, как в длительных отношениях сохранить страсть первых дней влюбленности. Вступая в длительные любовные отношения, мы жаждем спокойствия, стабильности и безопасности. Но обретая все это, мы часто теряем интерес к постоянному партнеру, поскольку одновременно из нашей жизни уходят новизна, загадочность, неопределенность и спонтанность — непременные спутники сексуального желания.
Состояние: идеальное

Зомороди Мануш. Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей М Манн, Иванов и Фербер 2018г. 272с. твердый переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-00117-656-5 / 9785001176565)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 1350 руб. Купить
Смартфона и вечный он-лайн не дают нам скучать, хотя скука необходима нашему мозгу. Эта книга о том, как гаджеты и `цифра` влияют на нас и как уменишить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть креативными.
Состояние: идеальное

Ремиш Н. Просто о важном. Мира и Гоша взрослеют. Учимся говорить о своих чувствах М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 144с. твердый переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-00195-936-6 / 9785001959366)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 750 руб. Купить
Новая книга серии-бестселлера от Натальи Ремиш «Просто о важном». Почему нам бывает непросто себя защитить? Как поступить, если лучший друг отдалился? Почему трудно просить прощения? Зачем делиться своими чувствами? Как отказаться делать то, что не хочешь? И почему нужно обязательно научиться говорить «нет»? Эти и многие другие вопросы Мира и Гоша задают не только взрослым, но и себе, и своим друзьям. Дети взрослеют, и все чаще сталкиваются с ситуациями, когда необходимо постоять за себя и извиниться, если ошиблись. Наталья Ремиш рассказала истории, знакомые любой семье. В конце каждой есть вопросы, которые можно обсудить с ребенком, и комментарий психолога, который подскажет родителям, как действовать правильно. Вы сможете поддержать ребенка, научите его лучше понимать себя и других. А сам он почувствует, что его любят, ценят и слышат.
Состояние: идеальное

Бо Со. Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 352с. (ISBN: 978-5-00214-266-8 / 9785002142668)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
Бо Со, двукратный чемпион мира и бывший тренер гарвардской команды по дебатам, представляет вдохновляющую книгу, которая раскрывает секреты эффективного общения и мастерства убеждения. Когда Бо Со было 8 лет, он и его семья эмигрировали из Кореи в Австралию. В то время он не говорил по-английски, из-за чего испытывал трудности в школе. В пятом классе он открыл для себя дебатный клуб. Это стало для Бо Со способом не только обрести свой голос, но и преуспеть в социальном и академическом плане. Автор приглаша
Состояние: идеальное

Клейсон Д. Самый богатый человек в Вавилоне. Покетбук М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 224с. (ISBN: 978-5-00214-310-8 / 9785002143108)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 250 руб. Купить
Международный бестселлер, удерживающий популярность с 1926 года и признанный величайшей работой на тему бережливости, финансового планирования и личного богатства. Вавилон стал самым богатым городом Древнего мира благодаря своим жителям, которые знали цену деньгам. Простые и мудрые вавилонские притчи раскроют 7 главных законов обращения с деньгами. Эти законы должны быть известны любому человеку, стремящемуся к финансовому успеху. Вы научитесь разумно планировать бюджет и контролировать расходы, а также систематически откладывать деньги и просчитывать риски. Денег всегда будет достаточно у того, кто понимает, как они работают. Описанные в книге принципы помогут выстроить грамотное финансовое мышление, обеспечить стабильный доход и приумножить свое состояние. Для кого книга: Книга рекомендуется всем желающим повысить финансовую грамотность, обучиться бережливости и финансовому планированию с помощью традиционных стратегий и советов, проверенных временем и доказавших свою работоспособность на практике.
Состояние: идеальное

Ро А. Поиск внутренней опоры: метафорические ассоциативные карты. М Манн, Иванов и Фербер 2001г. 24с. (ISBN: 978-5-00214-171-5 / 9785002141715)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 900 руб. Купить
Метафорические ассоциативные карты с иллюстрациями художницы Август Ро, - волшебный и притягательный мир, который помогает найти внутреннюю опору и нового себя. Мы предлагаем вам отправиться в путешествие вместе с героями, которые ищут ответы, заглядывая вглубь себя и мира, - и он открывается с неожиданных сторон. Ресурсная колода дополнена руководством специалиста по патопсихологии Софии Мордвинкиной.
Состояние: идеальное

Марк Г. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 336с. (ISBN: 978-5-00214-183-8 / 9785002141838)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире многозадачности войти в это состояние становится все сложнее. Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания. Это простое и практичное руководство, основанное на солидной научной базе, познакомит вас с новой концепцией внимания: не потоком, а ритмом. Вы поймете механизмы своей психики и узнаете, как: - снизить негативное влияние соцсетей на мозг; - сохранить сосредоточенность и продуктивность в течение дня; - избавиться от чувства истощения и выгорания. Вы обретете контроль над своим вниманием и энергией, а значит, и над достижением целей. Для кого книга: Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.
Состояние: идеальное

Мартин А. Друг отвел меня к психиатру. Как я был сыном богов, капитаном космической миссии и вел хронику своего безумия М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 256с. (ISBN: 978-5-00195-998-4 / 9785001959984)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 450 руб. Купить
Увлекательный автофикшн, история о болезни и исцелении, о границах «нормальности» и о том, что переживает человек, который сходит с ума, не замечая этого. Так могли бы рассказать о себе Билли Миллиган или герои историй Оливера Сакса. Читая эту книгу, абсолютно каждый может примерить на себя все то, о чем пишет автор. Это не только история о «сумасшествии» — в ней поднимаются глубокие мировоззренческие и экзистенциальные вопросы. Она написана динамично, увлекательно, в диалоге с читателем, можно даже сказать, интерактивна. Автор местами играет с нами: например, описывая разные голоса у себя в голове, вдруг спрашивает: «А ты эти строки читаешь своим или моим голосом? Что, екнуло сердце, не так ли?» (читательское сердце в этот момент действительно екает). От текста невозможно оторваться. И несмотря на то, что тема непростая, книга оставляет вдохновляющее и жизнеутверждающее послевкусие. Для кого эта книга: Для поклонников «Таинственной истории Билли Миллигана», «Человека, который принял жену за шляпу» и «Цветов для Элджернона». От автора: Несколько лет назад я полностью сломался. Настолько, что пришлось привязать меня к койке психиатрической больницы, чтобы я не мог причинить себе вреда. Я понятия не имею, когда началось мое безумие. Если бы люди знали, как часто они чувствуют себя потерянными, они перестали бы бояться упоминать об этом вслух. Я написал эту книгу прежде всего для себя на случай, если голоса устроят в моей голове новый переполох, и для тех, кто прошел через похожее испытание — вдруг мой опыт сможет им как-то помочь. Воссоздавать себя с нуля — изнурительная работа, но и увлекательная, потому что к тебе возвращается способность испытывать настоящие эмоции. В один прекрасный миг ты поймешь, что создаешь человека, которым хочешь быть.
Состояние: идеальное

Кутчер Д. Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему М альпина 2023г. 328с. (ISBN: 978-5-9614-8313-0 / 9785961483130)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Состояние: идеальное

Керре Н. Особенные дети: Как подарить счастливую жизнь ребенку с особенностями развития. М альпина 2023г. 320с. (ISBN: 978-5-9614-8911-8 / 9785961489118)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Состояние: идеальное

Керре Н., Кудряшов И. Осторожно, пубертат! Как понять, что происходит в голове у подростка и что с этим делать М альпина 2023г. 320с. (ISBN: 978-5-9614-8575-2 / 9785961485752)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Состояние: идеальное

Бакингем М. Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие М альпина 2023г. 272с. (ISBN: 978-5-9614-8641-4 / 9785961486414)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Состояние: идеальное

Сигитова Е. Как бы тебе объяснить... Находим нужные слова для разговора с детьми М альпина 2023г. 320с. (ISBN: 978-5-9614-9121-0 / 9785961491210)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Состояние: идеальное

Хершфилд Х. Не мешай своему будущему. Что изменить сейчас, чтобы не жалеть потом М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 336с. (ISBN: 978-5-00214-208-8 / 9785002142088)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Ведущий современный ученый-бихевиорист Хэл Хершфилд рассказывает, как наше отношение ко времени влияет на выбор в настоящем и как принимать правильные решения для счастливого будущего. Каждый из нас имеет несколько будущих «я», которые отличаются от нас в настоящий момент, и понимание этого поможет нам принимать более взвешенные решения для нашего счастливого будущего уже сегодня. В книге представлены личный взгляд автора и результаты последних научных исследований, многие из которых Хэл Хершфилд, самый популярный профессор школы Андерсена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, провел сам. Исследование Хэла о «путешествиях во времени» привлекло широкое внимание и было поддержано такими компаниями, как Fidelity, Prudential, Morgan Stanley и LinkedIn. Хэл разработал одну из важных идей на стыке психологии и маркетинга: мы не просто «одно я» в нашей жизни, но у нас есть много «будущих я», каждое из которых отличаются от того, кем мы являемся сегодня. И то, как мы относимся к своему «будущему я», значительно влияет на решения, которые мы принимаем сегодня о нашем благополучии в будущем. От автора: Моя цель — исследовать [...] лучшие способы взаимодействия с собой в будущем, чтобы вы могли прямо сейчас изменить свою жизнь в лучшую сторону и реализовать все свои надежды на будущее. Читатели узнают, что татуировка может рассказать много интересного о нашей привычке делать сбережения, что общего у самого известного серийного убийцы Бразилии с самым известным философом из Англии и почему врач добровольно принимает таблетку, чтобы вызвать у себя похмелье. Вы также поймете, почему нам так часто не удается попасть в спортзал по утрам, почему мы ложимся спать слишком поздно и почему делаем то, что вздумается, зная, что потом пожалеем об этом. Вы лучше поймете, что отличает человека, которым вы являетесь сегодня, от человека, которым вы хотите быть, и как сократить этот разрыв. Для кого книга: Для всех, кто интересуется саморазвитием и не хочет попадать в когнитивн
Состояние: идеальное

Моавад Т. Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 304с. (ISBN: 978-5-00214-189-0 / 9785002141890)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
Ментор мировых звезд спорта Тревор Моавад на основе уникального личного и профессионального опыта создал инновационную модель нейтрального мышления. Даже в непростых условиях она поможет трезво оценить ситуацию, составить реалистичный план действий и настроиться на победу. Легко быть позитивным, когда все идет хорошо. Но что происходит, когда жизнь идет наперекосяк? Когда жизнь подкидывает множество проблем и сложностей, у нас есть два варианта: сохранить позитивный настрой несмотря ни на что или стремительно скатиться в негатив. Ни один из них не эффективен, а мотивации, даже сильной, не хватает надолго. Тревор Моавад, автор бестселлеров и ментальный коуч мировых звезд спорта, предлагает совершенно новый, нейтральный подход к мышлению, который поможет достигать поставленных целей со спокойствием и решимостью. Перед вами пошаговое руководство, как победить негатив и преуспеть. В основе — инновационная система Тревора. Нейтральное мышление — это свободный от суждений, ориентированный на процесс подход, который поможет хладнокровно оценивать ситуации в моменты высокого напряжения и сохранять спокойствие и ясную голову. Также в книге вы найдете откровенные и вдохновляющие истории о победах и поражениях от лучших спортсменов и тренеров мира, которые станут источником сил и мотивации для достижения поставленных целей. Книга создана для того, чтобы помочь читателям справиться даже с самыми сложными случаями с мудростью и решимостью. Для кого книга: Для всех, кто стремится преодолевать любые трудности и достигать поставленных целей.
Состояние: идеальное

Кущик К. 50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 256с. твердый переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-00214-257-6 / 9785002142576)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее. Правильно подобранные слова невероятно эффективны. Взгляните на свою жизнь иначе, будьте проще и настройтесь на перемены к лучшему. Для кого книга Для всех, кто хочет обрести внутреннюю опору.
Состояние: идеальное

Дэйл К., Пейтон П. Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями. М Альпина 2023г. 512с. (ISBN: 978-5-9614-8918-7 / 9785961489187)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 350 руб. Купить
Состояние: идеальное

Мутон Н. Все начинается с заботы о себе. М Альпина 2023г. 208с. (ISBN: 978-5-9614-8477-9 / 9785961484779)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Состояние: идеальное

Чубаров В. Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли М Альпина 2024г. 206с. твердый переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-9614-4839-9 / 9785961448399)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Состояние: идеальное

Шварц Р. Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 240с. (ISBN: 978-5-00214-255-2 / 9785002142552)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 700 руб. Купить
Новое издание книги «Мои разные `я`». Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц рассказывает о том, как в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей, и как понимать, уважать и любить каждое из своих «я». «В голове такой хаос...», «Что-то внутри меня подсказывает обратное...», «Сам не знаю, как так получилось»… Знакомые состояния? Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц считает, что в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждое из своих «я». Это суть модели внутренних семейных систем (IFS), которая трансформировала психологию на протяжении десятилетий. Из книги вы узнаете, почему IFS эффективна для восстановления после травм, терапии зависимости и лечения депрессии, и как это новое понимание может радикально изменить нашу жизнь. А еще найдете ответы на следующие вопросы: — как и почему революционный подход доктора Шварца изменил отношение к психическому здоровью; — что делать, чтобы превратить свои субличности в союзников; — как с помощью IFS исцелить детские травмы; — как IFS демонстрирует человеческую доброту, показывая, что нет плохих частей, и как найти путь к гармонии и внутреннему спокойствию. IFS — мощный подход к исцелению нас самих, нашей культуры и нашей планеты. Как учит доктор Шварц: «Наши части иногда могут быть разрушительными или вредными, но как только они освобождаются от бремени, возвращаются к своей сущностной доброте. Когда мы научимся любить все наши части, мы сможем научиться любить всех людей ? и это будет способствовать исцелению мира». Понимание богатства внутреннего мира и его сложности поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно. Для кого к
Состояние: идеальное

Намаконов И. Креативность: 31 способ заставить мозг работать. М Альпина Паблишер 2023г. 216с. (ISBN: 978-5-9614-8620-9 / 9785961486209)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Игорь М. Намаконов, профессиональный креативщик и тренер творческих состояний, уверен, что креативное мышление - мастхэв в современном мире. Оно помогает оценивать ситуацию с разных сторон, находить нестандартные решения и уверенно чувствовать себя в любых обстоятельствах. Упражнения из книги помогут прокачать насмотренность, научат техникам генерации идей и позволят трезво оценивать уровень чужого креатива.
Состояние: идеальное

Марси К. Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху. М Альпина нон-фикшн 2023г. 398с. (ISBN: 978-5-00139-669-7 / 9785001396697)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге доктор медицины Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей. Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, - от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
Состояние: идеальное

Шиманская В. Окей, ты взрослеешь. Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всем, что волнует и бесит М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 176с. (ISBN: 978-5-00214-086-2 / 9785002140862)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Ранее книга выходила под названием «33 важных „почему“. Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями». Авторы — доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить. Для каждого вопроса авторы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться — с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром. Фишки книги: Удобная схема: вопрос — кейс — ответ — полезная практика. Книга-переводчик с подросткового на взрослый и обратно. Авторы — практикующие специалисты. Все вопросы в книге — настоящие вопросы подростков, а все упражнения — рабочие, доказавшие на практике свою эффективность. Как пользоваться книгой: Читай с любой страницы. Выполняй упражнения. Если хочется — показывай друзьям и родителям. Если нужно — сомневайся и спорь. Получай удовольствие. От авторов: Для подростка: Быть подростком — та еще задачка. Это примерно как полететь в космос без подготовки. Как устроен корабль, на котором ты отправляешься в путешествие? Как им управлять? На какие кнопки нажимать? Что делать-то вообще?! Наверное, ты тоже иногда чувствуешь себя таким вот космонавтом. «Корабль» у тебя есть: голова, тело, разум, эмоции, — но как все это работает? Что нужно сделать, чтобы грусть, радость, гнев, зависть, страх не мешали жить? Мы собрали в этой книге 33 вопроса, которые в разное время задавали нам подростки. Все эти вопросы так или иначе связаны с эмоциями — с тем, что нас пугает,
Состояние: идеальное

Ларссен Э.Б. На пределе. Узнай, на что ты способен, за неделю М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 272с. (ISBN: 978-5-00214-179-1 / 9785002141791)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 700 руб. Купить
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Встречайте, Адская неделя. Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Скорее всего, вам доводилось видеть фильмы, в которых герой преодолевает серьезные испытания, выходит из них обновленным и получает силы и внутреннюю точку опоры, чтобы разобраться наконец со своими проблемами. Адская неделя — это спецкурс, который призван сделать то же в реальной жизни. Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это Hell Week, «адская неделя», «курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают ее всю жизнь с гордостью. Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны. За это время вы изменитесь в лучшую сторону. Пройдя интенсив, вы раз и навсегда обретете внутреннюю силу, чтобы понять, ради чего вы живете, на что способны, и наконец ощутить вкус этой жизни, достигнув ранее немыслимых высот. Ведь все мы слишком много знаем о том, как правильно организовывать свой режим, повышать эффективность и определять приоритеты, и слишком мало — о самих себе и своих возможностях. После адской недели все станет иначе. Эта неделя покажет в
Состояние: идеальное

Сандерс Д. Что такое личные границы. Учим ребенка говорить «нет» М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 40с. (ISBN: 978-5-00195-858-1 / 9785001958581)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Детские психологи рекомендуют обсуждать тему неприкосновенности тела с младшего возраста, уже в детском саду, и именно такая книга нужна всем родителям. Как научить маленького ребенка отвечать «нет» тем, кто старше и больше его? Как рассказать ему о важности личных границ? Как вырастить спокойного и смелого человека, который понимает себя и уважает других? Автор подробно, с иллюстрациями разбирает ситуации, с которыми может столкнуться ребенок: на детской площадке, с сиблингами, со старшими родственниками и другими взрослыми. Тема личных границ раскрывается через позитив и уважительную коммуникацию. А в конце книги есть раздел, где даны советы родителям, как построить разговор с ребенком. Фишки книги: — Книга от эксперта и методиста по преподаванию темы личных границ и неприкосновенности тела. — Бестселлер Amazon: более 4,5 тыс. положительных отзывов от читателей. — Подача материала адаптирована для дошкольников: через иллюстрации автор подробно разбирает жизненные ситуации, с которыми может столкнуться каждый ребенок. — В книге есть методичка, как построить разговор с ребенком. Для кого эта книга: Для детей от 4 лет. Для всех неравнодушных родителей.
Состояние: идеальное

Чалдини Р. Психология влияния. 7-е расширенное издание М Эксмо 2022г. 528с. твердый переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-04-157992-0 / 9785041579920)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 650 руб. Купить
Роберт Чалдини, доктор наук и профессор психологии, расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и кейсы влияния в интернет-пространстве. Скрытые механизмы воздействия на подписчиков соцсетей, мягкие манипуляции инфобизнесменов и хитрые ловушки, которые расставляют производители приложений, — все это подробно анализирует автор «Психологии влияния». Книга обязательна к прочтению  поклонникам  исходной версии бестселлера, а также маркетологам, блогерам, журналистам, менеджерам по продажам,  политикам, предпринимателям, психологам и тем, кто не хочет ни при каких условиях становиться жертвой манипуляций.
Состояние: идеальное

Ларссен Э.Б. На пределе. Узнай, на что ты способен, за неделю М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 272с. твердый переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-00214-179-1 / 9785002141791)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 700 руб. Купить
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Встречайте, Адская неделя. Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Скорее всего, вам доводилось видеть фильмы, в которых герой преодолевает серьезные испытания, выходит из них обновленным и получает силы и внутреннюю точку опоры, чтобы разобраться наконец со своими проблемами. Адская неделя — это спецкурс, который призван сделать то же в реальной жизни. Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это Hell Week, «адская неделя», «курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают ее всю жизнь с гордостью. Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.
Состояние: идеальное

Граннеман Д.,Соло А. Сверхчувствительность как суперсила. М Альпина 2023г. 288с. (ISBN: 978-5-9614-8415-1 / 9785961484151)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Сверхчувствительные люди переживают все острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность - дар сродни суперсиле, ведь сверхчувствительные люди способны проявлять большую эмпатию, обладают развитой интуицией и сенсорным интеллектом. А еще их намного больше, чем кажется на первый взгляд, и авторы книги призывают принять ценность сверхчувствительности и научиться с ней жить. Из этой книги вы узнаете, что такое сверхчувствительность на самом деле, как общаться и работать с чувствительными людьми, каковы они в любви и дружбе, как растить сверхчувствительного ребенка. Независимо от того, сверхчувствительны ли вы или знакомы с такими людьми, книга поможет понять и признать этот уникальный аспект личности.
Состояние: идеальное

Шафлер К. Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя. М Манн, Иванов и Фербер 2023г. 320с. (ISBN: 978-5-00214-207-1 / 9785002142071)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни. Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют «расслабиться» и «не принимать все так близко к сердцу»? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох. Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача — научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы: • определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо; • научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми; • превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии; • поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал. Для кого эта книга: Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.
Состояние: идеальное

Маккарти П. Чтение по лицу. Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской М КоЛибри, Азбука-Аттикус 2023г. 304с. (ISBN: 978-5-389-21926-7 / 9785389219267)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
Книга ведущего американского эксперта по древнекитайскому учению Мянь Сян («чтение лиц») Патрисии Маккарти, иллюстрированная детальными фотографиями, предлагает уникальный инструмент получения информации о характере окружающих, а также самопознания. С помощью рекомендаций, изложенных в этой книге, вы сможете определить скрытые черты характера любого человека, его личностные характеристики, состояние здоровья, социальное положение и склонность к долгожительству — просто взглянув на его лицо. Немного наблюдательности и терпения — и вы получите ценную информацию, которая подскажет, как лучше всего использовать ваш природный дар, решить проблемы и улучшить каждый аспект вашей жизни — от работы до семейной жизни, дружбы и любви. «Мы живем в эпоху высоких технологий, которые позволяют нам общаться друг с другом напрямую по телефону, электронной почте, факсу и даже по спутниковой связи, каким бы ни было расстояние. Тем не менее все еще возникают моменты, когда нам неизбежно приходится оказываться лицом к лицу с собеседником — к примеру на собеседовании при приеме на работу или в момент предложения руки и сердца... Форма лица, его черты, их расположение, размеры и формы каждой из них, морщины, тени, пятна и другие особенности раскрывают правду. Эти признаки неопровержимы, если знать, как их читать». (Патрисия Маккарти)
Состояние: идеальное

Ферро А.,Николи Л. Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах М Альпина 2023г. 159с. (ISBN: 978-5-206-00195-2 / 9785206001952)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 750 руб. Купить
Можно ли считать психоанализ настолько же актуальным методом терапии, как это было во времена Фрейда? Антонино Ферро, один из самых авторитетных современных психоаналитиков, в присущей ему неформальной и даже провокационной манере подтверждает жизнеспособность этой дисциплины. Вместе с Лукой Николи, представителем молодого поколения аналитиков, Ферро поднимает как наиболее распространенные темы (использование кушетки, частота сессий, оплата), так и спонтанно всплывающие в ходе беседы вопросы (перенос, ложь, аутизм). Результат этого разговора - книга `Вдруг я скажу что-то не то?`, своего рода путеводитель для аналитиков, которые хотят преодолеть косность традиционного подхода, и для любознательных пациентов, испытывающих желание хотя бы одним глазком заглянуть в кабинет к доктору до того, как отправятся к нему на прием. Приготовьтесь! После прочтения книги ваши представления о психоанализе окажутся перевернутыми с ног на голову.
Состояние: идеальное

Мозер А. Зеркало для лидера. Меняй себя, чтобы управлять другими М Альпина 2023г. 192с. (ISBN: 978-5-206-00214-0 / 9785206002140)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 550 руб. Купить
Бизнес создают люди, результатов достигают люди, и разрушают бизнесы тоже люди. Успех и неудачи всегда основаны на личных качествах и действиях конкретного человека. На что внутри себя может опираться человек, чтобы достигать результата в условиях неопределенности? Есть ли универсальные состояния для желаемых достижений в мире бизнеса? Что можно изменить в своем внутреннем состоянии, чтобы создавать свой комфортный мир на работе и в личной жизни? Автор отвечает на эти вопросы и рассказывает, как современному человеку, работающему в компании или строящему собственный бизнес, не терять мотивацию и быть постоянно подключенным к внутреннему источнику энергии. Здесь много упражнений, которые позволят познать себя и двигаться дальше, развивая лидерские качества. А еще тут есть своеобразный дневник с практикумом и важными вопросами к себе. Книга будет интересна руководителям высшего и среднего звена, предпринимателям, студентам факультетов менеджмента и их преподавателям.
Состояние: идеальное

Перес С. Тревожные дневники. М Издательство «Омега-Л» : METAMORPHOSES 2023г. 104с. (ISBN: 978-5-370-05305-4 / 9785370053054)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 950 руб. Купить
«Тревожные дневники» предлагают визуальное и вербальное погружение в человеческую психику. «Биполярное расстройство», «депрессия», «паранойя»… что на самом деле скрывают эти термины? В нашей книге — с помощью выдержек из дневников пациентов воображаемой лечебницы — рассматриваются тринадцать психических заболеваний, а эмоциональные и яркие иллюстрации Марко Мазони помогают еще лучше описать их, чтобы понять через цвет и форму.
Состояние: идеальное

Стив Эс Джей Скотт. Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха М Альпина 2023г. 352с. бумажный переплет, уменьшенный формат. (ISBN: 978-5-9614-9017-6 / 9785961490176)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 350 руб. Купить
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает писатель Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек - несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха - в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Состояние: идеальное

Ховеллс Лоуренс. Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческ М Альпина 2023г. 342с. бумажный переплет, обычный формат. (ISBN: 978-5-9614-7746-7 / 9785961477467)
(До заказа внимательно прочтите описание продавца BS - Liahim, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Почему мы злимся? Депрессия-это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях - страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье - и объясняет, как научиться с ними жить. В книге он описывает семь `эмоциональных ловушек`, которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает читателям действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких. Книга также будет полезна специалистам помогающих профессий - психологам, врачам, учителям, социальным работникам.
Состояние: идеальное


Cтраницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Ещё >>

Liahim > Книги в рубриках:

Биографии, мемуары

Военное дело, военная история

Детская литература

Искусство

История

Медицина

Мир увлечений

Наука и техника

Общественные и гуманитарные науки

По странам и континентам

Религия

Учебная, справочная литература

Философия

Художественная литература

Прочие

По цене


^ Наверх! Лучшие продавцы >>>



КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное

Copyright © 1999 - 2024, Ведущий и K°. Все права защищены.
Вопросы, предложения пишите в книгу


Яндекс.Метрика
     
| 0 c |