Alib.ru > Спиридонов Виктор.  Система „САМ“. Самозащита без оружия. | Спорт и физкультура (Цена: 800 руб.)

Место встречи покупателей и продавцов любых книг.

Алиб.ру - Главная | Последние поступления | Форум | Продавцы книг | Как купить книгу | Как продать книги | Ищу книгу | Доставка | О сайте

Ключевые слова:
     
Только у этого продавца                              Расширенный поиск
    Реставрация книг.
Все книги в продаже (3213075)
Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч.

Вы выбрали купить:

Спиридонов Виктор.  Система „САМ“. Самозащита без оружия. СПб. ИК Крылов. 2019г. 288с.фотоилл. Мягкий картон переплет, обычный формат. (ISBN: 5-7254-0051-X / 572540051)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб.
Тираж 800 экз. Спиридонов Виктор Афанасьевич (1883—1944) – бывший офицер царской армии, после революции перешедший на сторону большевиков. До революции служил в отделе контрразведки Генерального штаба царской армии, самостоятельно проходил обучение японскому дзю-дзюцу и являлся непосредственным носителем старого традиционного стиля фехтования и рукопашного боя русского офицерства. Автор разработал собственную систему самозащиты, взяв два-три десятка приемов дзю-до и джиу-джицу, и добавил к ним элементы вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы проверены на практике и доведены до логического конца, чтобы заставить противника отказаться от дальнейшей борьбы и сдаться.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид


Покупаете здесь первый раз?

Снять книгу с продажи (только для BS)
Найти все книги автора: Спиридонов            Все экземпляры в продаже

Бланк заказа:


До заказа прочитайте описание продавца!

Помеченное * обязательно для заполнения
Страна Индекс * 
Область, Город (нас. пункт) *
Улица * 
Дом,   корпус:  Кв.: 
Фамилия, Имя Отчество (полностью)  
Мой электронный адрес * (На Gmail письма могут не проходить!)
Мой телефон:
Комментарий к заказу (до 250 символов):

Принимаю Политику конфиденциальности и согласен на обработку моих персональных данных для выполнения заказа
Принимаю Политику конфиденциальности, запомнить меня на полгода.



b17.ru — сайт психологов







До отправки заказа проверьте правильность своего e-mail.
Если в течение суток вы не получите подтверждения своего заказа от Алиба, скорее всего вы написали его неправильно




До заказа прочитайте описание продавца!

BS - Patron. Санкт-Петербург. Павел Трофимов. Санкт-Петербург.
В отпуске с 12.07.2026 до 05.08.
Заказы, поступившие в это время, будут выполняться по приезду.

На письма с предложениями скидки отвечать не буду, заказы со скидками будут сразу отменяться. Способы оплаты: Наличными из рук в руки в Санкт-Петербурге у ст метро Пушкинская вечером в 18.00 или позднее, по России- заказной бандеролью только по полной предоплате (дойдет как АВИА) Предоплата- на карту Сбербанка, на счет Яндекс денег, или почтовый перевод. За пределы России- заказной бандеролью, только после полной предоплаты с почтовыми расходами на почтовый адрес или Банковские переводы по системам Western Union. Золотая Корона. и др. Доставка: Обсуждается с каждым отдельно, в зависимости от вышеизложенного(передачу через проводников поездов не делаю). После заказа, в течение 3-х суток, ОБЯЗАТЕЛЬНО отвечу, если ответа нет - у Вас проблемы с E-MAIL (мое письмо, также, могло попасть в СПАМ). rn Вопросы касающиеся детального описания состояния, содержания и запросы сканов и фотографий могут занять более 3-х суток в связи с необходимостью доставки книги со склада. При отправке книг по почте ВСЕ КНИГИ ОБЯЗАТЕЛЬНО УПАКОВЫВАЮТСЯ В КАРТОН.
(За 18 лет 8 мес. заказано около 48070 книг. Есть жалобы: 1 ★★★★★)

Здесь можно спросить Продавца
о книге: Спиридонов Виктор.  Система „САМ“. Самозащита без оружия. ...



Не найти нужную книгу? Вам сюда!
По ссылке в описании книги можно заказать книгу прямо на сайте!


Patron предлагает купить книги (8702):

Расширенный поиск у продавца

Спорт и физкультура

(176 кн. Сортировка: по дате поступления, по алфавиту)

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. 3- е издание. М. Академия. 2004г. 480с.илл. целлофанированный, твердый переплет, немного Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 700 руб. Купить
В пособии раскрывается сущность физического воспитания, излагаются принципы и методы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, а также взрослых, дается характеристика упражнении, рекомендуемых для развития тех или иных физических способностей или возможностей человека. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом по направленному использованию физической культуры в жизни разных групп людей.
Состояние: оч.Хорошее, чистый, плотный блок, подпись владельца на титуле.
Смотрите: Вид

Логинов Ю.  Обучение плаванию. М. Трудрезервиздат. 1950г. 64с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Тираж 25 000 экз. Логинов Юрий Алексеевич- мастер спорта СССР. Книга стала одним из базовых методических пособий по обучению плаванию в СССР. Она заложила основы систематического подхода к освоению техники плавания и оказала влияние на развитие отечественной школы плавания. Посвящена обучению плаванию, включая: основы техники плавания: методы освоения воды (упражнения для новичков): последовательность изучения элементов техники (положение тела, дыхание, движения руками/ногами): практические рекомендации для инструкторов: комбинации упражнений для развития физических качеств пловца.
Состояние: оч.Хорошее, чистый, плотный блок, подпись владельца ручкой на титуле и мелкая надпись карандашом.
Смотрите: Вид

Дублянский В. Занимательная спелеология. Челябинск Урал LTD 2000г. 526с.+блок фотоилл. целлофанированный, твердый переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1000 руб. Купить
О подземном мире и его тайнах нам поведает геолог и спелеолог, первооткрыватель многих пещер СНГ, профессор Виктор Дублянский. 25 лет назад он опубликовал давно ставшую библиографической редкостью научно - популярную книгу `Вслед за каплей воды` (Москва,`Мысль`, 1971). `Занимательная спелеология` - труд всей его жизни. Книга иллюстрирована рисунками и цветными слайдами, снятыми в красивейших пещерах мира. Это хороший подарок всем, кто любит и понимает природу, стремится узнать немного больше о ее тайнах,о том, что там, за поворотом.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид

Козлов И.М., Орлова Н.А. Великий спортсмен, педагог, тренер. О спортивной школе, ее руководителе и его учениках . СПб. СПб НИИ Физ-ры. 2005г. 168с.фотоилл. Мягкий картон переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Тираж 1 000 экз. Рассматривается деятельность спортивной школы, ее руководителя - Виктора Ильича Алексеева— тренера и педагога, а также успехи его учеников.
Состояние: почти отличное, чистая, плотный блок.
Смотрите: Вид

Догановский Д., Мухин М. Зенит-84. Хроника Золотого сезона. СПб. МИФРИЛ. 2004г. 104с.фотоилл. Мягкий картон переплет, Альбомный формат. (ISBN: 5-86457-111-3 / 5864571113)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Тираж 3 000 экз. Эта книга посвящена 20-летнему юбилею самого яркого достижения ленинградской футбольной команды Зенит - золотым медалям 1984 года. Даны подробные описания всех матчей, проведенных в том году Зенитом в чемпионате СССР и розыгрыше Кубка страны. Книга содержит богатый статистический материал, а также экскурсы в историю взаимоотношений Зенита и его соперников за все предыдущие чемпионаты.
Состояние: Блок- почти отличное, плотный, чистый, обложка- слегка местами примята, мелкие малозаметные помарки на заднике.
Смотрите: Вид

Капустин А. Шаолинь: Искусство боя ногами. СПб. Неоквинт.  1997г. 144с.илл. Мягкий картон переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Тираж 5 000 экз. Уникальная китайская школа у-шу - природная школа Дзиняньчан, имеющая единую теорию борьбы и набор внутреннего и внешнего мастерства, особенно мастерства атаки ногой. Книга намеренно схематизирована для облегчения предварительного изучения последовательности и сочетания движений, распределения силы и правильного разбора бойцовских ситуаций, возникающих в 64 приемах атаки ногой. 
Состояние: отличное.
Смотрите: Вид

Шориков Вячеслав. Теннис: психологические этюды. СПб. АООТ Типография Правда. 1998г. 192с. Мягкий картон переплет, немного Увеличенный формат. (ISBN: 5-85991-016-9 / 5859910169)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Тираж 5 000 экз. Вячеслав Шориков, (1950-2020) питерский теннисный журналист и писатель, член Ассоциации теннисных писателей LTWA (Lawn Tennis Writers Association), самой престижной международной профессиональной ассоциации теннисных авторов.На полях рукописи этой книги знаменитый спортивный психолог профессор Рудольф Загайнов заметил следующее: `Уверен, ` Психологические этюды`- это книга для всех. Буквально в каждой строчке - искренняя любовь автора к Теннису и Человеку с ракеткой в руке`. Доктор философских наук, профессор Алексей Грякалов считает, что автору удалось не только подробно рассмотреть чисто психологические проблемы тенниса, но и `... сделать удачную попытку построить философско-психологические основания замечательной игры`.
Состояние: Блок- отличное, плотный, чистый, обложка- загиб небольшого переднего нижнего угла.
Смотрите: Вид

Астральное каратэ. Экстрасенсорное целительство. Дубна. Феникс. 1995г. 197с. мягкая обложка, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 350 руб. Купить
С о д е р ж а н и е: Книга первая. Аверьянов В. Астральное каратэ. Книга вторая. Йогин №20. Принципы современной психической самозащиты, или Как избавиться от влияния дурного глаза. Книга третья. Лассер Р. Киай и Куатсу (секретная техника реанимации). Книга четвертая. Аверьянов В., Квашура Н. Санс-энергетические возможности живой системы.
Состояние: оч Хорошее, чистая, плотный блок, легкое потемнение бумаги, немного потерты ребра корешка.
Смотрите: Вид

Дави Андрэ. По Нилу на каяках. Серия: Путешествия по странам Востока. Сокращенный пер. с франц. О.В.Волкова. Под ред. и с предисл. И.С.Канцельсона. Худ. Б.Диодоров. М. Изд восточной литературы. 1962г. 264с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Автор впервые проплыл по всему Нилу, от истоков Белого Нила, через Уганду, Конго, Судан и Египет. Живое, интересное повествование о путешествии и встречах. Множество ценных географических, этнографических наблюдений, экспедиционные фотографии в тексте.
Состояние: отличное.
Смотрите: Вид

Горский Ладислав. Тренировка хоккеистов. Пер.со словацкого О.Акбулатовой. Предисл. Г.Мкртчана. Худ. Л.Н.Безухова. М.: Физкультура и спорт, 1981г. 224с.илл. Мягкий картон переплет, увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Обобщая богатый личный опыт и опыт ведущих тренеров своей страны, один из ведущих в Чехословакии специалистов хоккея делится опытом подготовки игроков разных возрастных категорий. Подробно излагается методика тренировок. Комплексы упражнений, богато иллюстрированные, исчерпывающе отвечают на многие вопросы, касающиеся физической, технической и тактической подготовки игроков.
Состояние: оч Хорошее, чистая, плотный блок, немного примяты кончики уголков.
Смотрите: Вид

Фансен Чин. ( Сэм Чин )   Илицюань. Руководство по системе. Третье издание. ? Канон. Илицюань. ? IXс.39с.илл. Мягкий картон переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 900 руб. Купить
Илицюань — боевое искусство, внутренний стиль китайского ушу, основанное на принципах тайцзи и философии чань. С 2015 года полное название стиля — Илицюань Чжунсиньдао, что означает «Боевое искусство осознанности. Путь нейтральности». Занятия Илицюань благоприятно воздействуют на все внутренние системы организма и помогают осознанно контролировать ум и тело. Через понимание гармонии тела (инь и ян), распознавание пределов структуры и скоординированного вращения в каждой из трех плоскостей практикующий Илицюань преобразует внутреннюю энергию во внутреннюю мощь, накапливая ци, которая приводит тело в движение правильным и естественным путем. Тренировка Илицюань развивает способность к прилипанию и слиянию с противником, созданию спиральной круговой энергии, циньна, фацзинь, цигун и, что наиболее важно, способность к полному включению сознающего ума в настоящий момент – в повседневной жизни и в любой ситуации. «Боевое искусство осознанности» поможет вам осознать свою силу, ее пределы и наилучший способ использования этой силы для самозащиты. Мастер Чин Фансен (Сэм Чин) – сооснователь искусства Илицюань и главный инструктор системы Илицюань. В течение последних двадцати пяти лет Мастер Чин проводит семинары и занятия по всему миру, включая Малайзию, Австралию, Японию, Россию, Европу и Соединенные Штаты. Мастер Чин признан в Соединенных Штатах Америки Федерацией Ушу (Кунфу) и занесен в Галерею Славы, как выдающийся мастер.
Состояние: отличное.
Смотрите: Вид

Гусак П. Кроссовые мотоциклы на чемпионатах мира. Пер. с чешского. М. ДОСААФ. 1981г. 216с.илл. целлофанированный мягкий переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Автор- известный специалист в области спортивных мотоциклов. Вместе с командами чехословацких гонщиков он часто выезжал на чемпионаты мира и Европы, хорошо знает порядок их организации и проведения. Излагаются в популярной форме материал по устройству, техническому обслуживанию и подготовке к соревнованиям мотоциклов для кросса, рассказывается об основных чемпионатах и их результатах.
Состояние: Блок- оч Хорошее, плотный, чистый, обложка- немного примяты углы.
Смотрите: Вид

Шубин В.М.,Левин М.Я. Иммунологическая реактивность юных спортсменов. М. Физкультура и спорт. 1982г. 136с. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Тираж 15 000 экз. В книге обобщены результаты многолетних исследований изменения факторов неспецифической защиты, показателей иммунитета у юных спортсменов. Показаны зависимость иммунологической реактивности от объема и интенсивности физических нагрузок, ее снижение при чрезмерных нагрузках. Отмечена взаимосвязь снижения иммунологической реактивности и заболеваемости. Книга адресована врачам и тренерам.
Состояние: почти отличное, чистый, плотный блок, но мелкие пятнышки вверху передней обложки и одно вверху титула.
Смотрите: Вид

Парфенов В. А., Платонов В. Н. Тренировка квалифицированных пловцов. М. Физкультура и спорт. 1979г. 166с. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 150 руб. Купить
Тираж 22 000 экз. В данном пособии рассмотрены общие закономерности спортивной тренировки в плавании, охарактеризована структура подготовленности пловцов высокой квалификации, описана методика развития качеств, определяющих уровень достижений в плавании, изложена методика контроля за эффективностью и качеством тренировочного процесса. Подробно рассмотрена методика построения различных структурных единиц тренировочного процесса, начиная от макроцикла и заканчивая отдельным занятием.
Состояние: Хорошее, чистая, плотный блок, много легких подчеркиваний, подпись на титуле, небольшие потертости обложки.
Смотрите: Вид

Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.Н.  Биомеханика двигательного аппарата человека. Наука - спорту. М. Физкультура и спорт. 1981г. 144с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 2000 руб. Купить
Тираж 23 000 экз. В книге обобщены результаты многочисленных научных исследований о биомеханике двигательного аппарата человека. В книгу входят следующие разделы: кинематическое описание движений и биомеханика суставов, геометрия масс тела, биомеханика сухожильно-связочного аппарата, биомеханика мышц. В приложении к книге описаны упрощенные способы оценки масс-инерционных характеристик тела на основе измерения легкодоступных антропометрических признаков. Книга рассчитана на всех, кто интересуется биомеханикой движений человека и специалистов-биомехаников.
Состояние: оч Хорошее, плотный, чистый блок, есть аккуратные подчеркивания- мало, примят спереди нижний угол обложки.
Смотрите: Вид

Креер В.А. Тройной прыжок. М. Физкультура и спорт 1980г. 152с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 200 руб. Купить
Тираж 27 000 экз. Приводятся рекомендации по методике тренировок, полезных как новичкам, так и спортсменам высокой квалификации.
Состояние: оч Хорошее, плотный, чистый блок, подпись на титуле, есть аккуратные подчеркивания.
Смотрите: Вид

Кузнецов В.В.  Специальная силовая подготовка спортсмена.  М. Советская Россия. 1975г. 208с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
В книге изложены научно-методические основы современной специальной силовой подготовки высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в олимпийских видах спорта, Особое внимание уделено сопросам индивидуальной тренировки. Книга рассчитана на спортсменов и тренеров, но она представляет интерес и для широкого круга читателей, занимающихся спортом. Автор - доктор педагогических наук, заслуженный мастер спорта.
Состояние: твердо Хорошее, чистая, плотный блок, немного легких подчеркиваний, надписи вверху титула, обложка- небольшие примятости и мелкий вырыв спереди.
Смотрите: Вид

Основы легкой атлетики. Составитель А.Ф.Бойко. М. Физкультура и спорт 1976г. 200с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
В пособии даны необходимые сведения, касающиеся подготовки начинающих легкоатлетов и доведения их до уровня квалифицированных спортсменов. 
Состояние: Хорошее, чистая, плотный блок, надрывы сбоку двух листов.
Смотрите: Вид

Звездин В.В., Коноплев В.В., Кузовенков В.В., Попов Ю.А., Набатникова М.Я., Фоминых А.Г., Чумакова Р Специальная выносливость спортсмена. ВНИИ физической культуры. М. Физкультура и спорт 1972г. 264с.илл. твердый переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 2200 руб. Купить
Тираж 14 000 экз. Монография посвящена актуальной в спорте проблеме воспитания специальной выносливости. В ней рассматриваются наиболее важные положения методики воспитания этого качества у спортсменов, специальзирующихся в циклических видах спорта. Книга содержит хорошо систематизированный и проанализированный авторами материал, освещающий как теоретические, так и практические вопросы. Предназначена для тренеров, преподавателей, квалифицированных спортсменов и представляет интерес для врачей, физиологов и других специалистов, работающих в области спорта.
Состояние: твердо Хорошее, чистая, плотный блок, немного легких подчеркиваний, надписи на переднем форзаце, небольшие примятости обложки.
Смотрите: Вид

Максименко Г.Н. Управление тренировочным процессом юных бегунов. К. Здоровье. 1978г. 144с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Тираж 10 000 экз. Первой из тридцати у профессора Луганского государственного аграрного университета Максименко Георгия Николаевича была монография «Управление тренировочным процессом юных бегунов», далее последовали книги «Подготовка сильнейших бегунов мира», «Современная система подготовки легкоатлетов»... В монографии на основе обобщения передовых научных знаний представлена современная технология планирования и контроля тренировочного процесса юных спортсменов…
Состояние: Хорошее, чистая, плотный блок, много легких подчеркиваний, подпись на титуле, небольшие потертости обложки.
Смотрите: Вид

Петров Максим. Восточная боевая энергетика: Практическое пособие. Серия: Боевые искусства. Минск. Книжный Дом. 2007г. 368с.илл. целлофанированный твердый переплет, уменьшенный формат. (ISBN: 978-985-489-494-2 / 9789854894942)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Тираж 7 050 экз. В книге в популярной форме изложены подлинные сведения об истории возникновения и развития энергетических методов тренинга, основы теории и традиции восточных школ психофизического тренинга, а также подробно описана доступная методика `пяти шагов` по их освоению.
Состояние: оч Хорошее, плотный, чистый блок.
Смотрите: Вид

Файзулин И.Г. Дальние проплывы. М. Воениздат. 1949г. 140с.илл., фотоилл. Мягкий картон переплет, Обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
история проплывов на длинные дистанции: тренировки пловцов: стили плавания (треджен, кроль на груди, брасс на груди, плавание на боку): воздействие дальних заплывов на сердечно-сосудистую систему: физиологические исследования пловцов.
Состояние: Блок- Оч хорошее, чистый, плотеый, светлое пятнышко у бокового обреза в начале, обложка- мелкие содранности по корешку.
Смотрите: Вид

Гранаткин В.А., Ильин С.В. 1950. Первенство СССР по футболу. М. Физкультура и спорт. 1950г. 80с.фотоилл. Мягкий картон переплет, Обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Содержание: 1. Наши задачи: 2. Первенство СССР по футболу: 3. I-X первенства: 4. XI первенство - 1949 год: 5. На приз Всесоюзного комитета: 6. Всесоюзные соревнования команд второй группы 1936-1948 г.: 7. Первенства союзных республик и городов Москвы и Ленинграда.
Состояние: Блок- Оч хорошее, чистый, плотеый, обложка- облетели концы корешка, мелкие надрывы по обрезам, легкие помарки.
Смотрите: Вид

Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. 2-е, частично перераб и дополн издание. М. Физкультура и спорт, 1977г. 256с., 46 рис. Твердый переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 900 руб. Купить
В книге, написанной доктором медицинских наук, профессором, заслуженным тренером СССР, заслуженным мастером спорта, неоднократным чемпионом мира и олимпийских игр А.Н. Воробьевым, на примере тяжелоатлетического спорта рассматривается широкий круг вопросов, связанных со спортивной деятельностью. Материалом для создания книги послужило обобщение многолетнего опыта подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов к различным соревнованиям, а также многочисленные эксперименты и исследования вегетативных и соматических функций у спортсменов. Книга адресована педагогам, спортсменам, врачам, физиологам. Аркадий Никитич Воробьев (1924-2012) — советский тяжелоатлет, ученый, писатель, заслуженный мастер спорта СССР (1952), заслуженный тренер СССР (1964), олимпийский чемпион (1956, 1960 годов), бронзовый призер 1952 года, неоднократный чемпион и рекордсмен мира (26 рекордов мира), Европы и СССР в 1950-1959 годах.
Состояние: оч Хорошее, чистая, плотный блок, аккуратные подчеркивания ручкой только в последней 7й главе, обложка- легкие потертости кончиков уголков.
Смотрите: Вид

Федоров В. Академик волейбола Вячеслав Платонов. Биография великого тренера. СПб. Академия волейбола Платонова. 2009г. 208с.+4 блока фотоилл. целлофанированный твердый переплет, Немного увеличенный формат. (ISBN: 978-5-91498-006-8 / 9785914980068)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
Тираж 1 000 экз. Публикуемая биография составлена по рассказам вдовы Платонова, Валентины Ивановны, воспоминаниям товарищей, единомышленников, учеников и последователей Вячеслава Алексеевича.
Состояние: Хорошее, чистая, плотный блок, волна по обрезам от влаги, без запаха, подпись владельца внизц титула, обложка- мелкие примятости концов корешка.
Смотрите: Вид

Федяева Л.П., Спешнев Ф.Ф. Гимнастика на радио. Комплексы упражнений. Редактор-составитель Н.Л.Гордеев. М. Физкультура и спорт. 1950г. 96с.илл. мягкий картон переплет, немного Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
26 комплексов упражнений рассчитаных на годовое вещание. Вступительная статья доцента И.Я.Крячко. Гимнастика для миллионов.
Состояние: оч Хорошее, чистая, плотный блок, обложка- немного примят верхний задний уголок, аккуратная подклейка низа корешка.
Смотрите: Вид

Попенко В.Н. Гибкость, сила, выносливость. Серия: Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах. М. Богучар. 1994г. 112с.илл. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Тираж 10 000 экз. Содержание: Раздел 1. Закалка ударных поверхностей (закалка ударной поверхности кулака, закалка пальцев рук, закалка ребра ладони, закалка основания ладони). Раздел 2. Выработка силовых качеств взрывного характера. Кимирование. Раздел 3. Тренажеры и снаряжение (универсальные тренажеры, тренажеры отдельных групп мышц, тренажеры для боевых искусств). Раздел 4. Восстановление. Заключение. Многочисленные иллюстрации.
Состояние: Блок- Отличное, плотный, чистый, обложка- надрыв 2см вверху на заднике.
Смотрите: Вид

Грунтовский А. Русский кулачный бой. История, этнография, техника. СПб. Петербургское общество любителей кулачного боя. 1993г. 160с.илл. мягкий картон переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Настоящее издание предлагает вниманию читателя увлекательное исследование русских боевых традиций. Здесь же приведена традиционная техника кулачного боя и методика подготовки. В приложении читатель найдет библиографию и краткий словарь кулачных терминов.
Состояние: оч Хорошее, чистая, плотный блок.
Смотрите: Вид

Ягунов С.А., Старцева Л.Н. Спортивная тренировка женщин. Л. Медгиз. 1959г. 54с.рис. Мягкий картон переплет, обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Тираж 10 000 экз. В книге рассматриваются: функциональные особенности организма женщин (частота дыхания, пульс, сила, выносливость и др.): методика занятий гимнастикой во время беременности, в родах и в послеродовом периоде: влияние физических упражнений на течение беременности и родов...
Состояние: Оч хорошее, чистая, плотный блок.
Смотрите: Вид

Грундман Гюнтер. Скоростной спуск на лыжах. Основы обучения. Преимущества параллельного ведения лыж при начальном обучении. М Физкультура и Спорт 1957г. 132с.илл. Мягкий картон переплет, Обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Тираж 12 000 экз. В книге рассматривается методика начального обучения спускам и поворотам на лыжах, а также преимущества параллельного ведения лыж. Автор разработал ряд конкретных планов для проведения курсов обучения различной продолжительности.
Состояние: Хорошее, чистая, плотный блок, примяты уголки, местами облетел корешок.
Смотрите: Вид

Дэвис Клэр, Дэвис Амбер. Как избавиться от хронической боли. Самомассаж пусковых точек. Триггерные( Пусковые) точки. Пер. с английск. М. Эксмо. 2010г. 336с.илл. целлофанированный, твердый переплет, Энциклопедический формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1000 руб. Купить
Тираж 3 000 экз. Вы давно боретесь с хронической болью и до сих пор не находили облегчения? Эта книга уже стала настоящим спасением от боли в суставах, спине, головной боли для десятков тысяч американцев. Ее написали Клэр Дэвис, член Американской ассоциации лечебного массажа, и его дочь Амбер, специалист по обучению лечебному массажу. Простым, понятным каждому человеку языком они научат вас легкому и надежному методу облегчения болей любого происхождения. Теперь вы поможете себе и своим близким расстаться с болью: без лекарств, побочных действий и лишних расходов! . .
Состояние: отличное.
Смотрите: Вид

McDonell Richard (Dick). The Speediest Land Traveller: A History of Alberta Auto Racing.. Самый быстрый путешественник по суше: История автогонок в Альберте. На англ яз. Автограф и дарственная от автора-гонщика. Granville Island. 2005г. 308с.фотоилл. Мягкий картон переплет, увеличенный квадрат формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 5000 руб. Купить
Он начал гонять в 1965 году и одержал несколько побед в классах, в 1968 году занял второе место в классе C Sedan на чемпионате Prairie Region Championship. После долгого перерыва вернулся и гонял на IMCA Modifieds в течение шести сезонов. В сентябре 1995 года ушел из гонок как чемпион Race City Speedway. Книга бывшего гонщика Ричарда МакДоннела о истории автомобильных гонок в провинции Альберта. МакДоннел рассказывает о героях и гениях, которые строили и гоняли автомобили, а также о разработчиках, политиках, промоутерах и дилерах, которые давали им места для обучения. Автор использовал свой опыт участника гонок, а также тщательные исследования и интервью. Джордж «TheCar» Дашковски, председатель архивов Canadian Motorsport Hall of Fame, назвал книгу ценным документом для людей, которые хотят понять историю автомобильных гонок и вклад Альберты.
Состояние: отличное.
Смотрите: Q39158*14

Айенгар Гита С. Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство. Перевод с английского. Предисловие Б.К.С.Айенгара. Мудрая книга. М. АСТ. 2024г. 416с.фотоилл. целлофанированный, твердый переплет, Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
Тираж 2 000 экз. Автор - Гита Айенгар, дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара. В книге более 200 качественно обработанных оригинальных фотографий. Овладев тонкой техникой искусства йоги, автор написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.
Состояние: Блок- Отличное, чистый, плотный, обложка- немного примяты верх корешка и кончики уголков, мелкие вмятинки слева назнания спереди.
Смотрите: Вид

Пурджа Нурмал. За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста. На русском яз. Серия: «Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт». Киев. Форс Украина. 2022г. 320с.+блок цв илл. целлофанированный, твердый переплет, немного Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Тираж 1 500 экз. Нирмал Пурджа — непальский альпинист, бывший гуркха и солдат элитного подразделения спецназа Королевского флота Великобритании. В 2019 году Нирмал полностью перевернул мир альпинизма, выполнив программу «Project Possible — 14/7», целью которой было восхождение на все восьмитысячники в течение одного сезона за семь месяцев.
Состояние: отличное.
Смотрите: Вид

Зайчковски Л., Петерсон Д. Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень. Перевод с английского М. Азбука Бизнес, Аттикус. 2019г. 320с. твердый в супере переплет, увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 700 руб. Купить
Тираж 3 000 экз. В книге авторы объединили исследования когнитивной нейробиологии с практическим опытом тренеров лучших мировых команд по футболу, хоккею, бейсболу, гольфу и другим видам спорта. Рассказывается, как благодаря современным технологиям и новейшим научным данным можно натренировать «шестое чувство» — способность мгновенно анализировать ситуацию и быстро принимать решения в обстоятельствах стресса и цейтнота. Предназначена для спортсменов любого возраста, независимо от степени профессионализма и вида спорта, а также для их тренеров, учителей и родителей.
Состояние: отличное, нечитанная.
Смотрите: Вид

Гимнастическое многоборье: Мужские виды. Под ред.Гавердовский Ю. М. Физкультура и спорт. 1987г. 480с.илл. Твердый переплет, Энциклопедический узкий формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Тираж 18 000 экз. Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на шести видах мужского многоборья. Подробно описывается техника разнообразных упражнений, особое внимание уделяется упражнениям, играющим ключевую роль в подготовке гимнастов высокой квалификации. Издание богато иллюстрировано кинограммами, выполненными при участии сильнейших отечественных и зарубежных гимнастов. Краткое содержание разделов книги: Вольные упражнения. Упражнения на коне. Упражнения на кольцах. Опорные прыжки. Упражнения на брусьях. С многочисленными иллюстрациями (более 130 рисунков).
Состояние: Блок- оч Хорошее, плотный, чистый, легкое потемнение, развод от воды только на переднем форзаце, обложка- примятости по уголкам и концам корешка, легкие царапинки сзади вверху.
Смотрите: Вид

Grabowski Jan / Грабовский Ян. Hipologia dla wszystkich / Иппология для всех. На польском языке. Варшава. Krajowa agencja wyd. 1982г. 280с.цв и чб илл. Твердый переплет, Альбомный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
Книга представляет собой краткое изложение сведений о лошадях и опыта, накопленного автором за всю жизнь, с учетом последних достижений знаний. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся лошадьми и любыми явлениями, связанными с ними, но не являющихся профессионалами, подготовленными теоретически для усвоения знаний о лошади. Иппология – наука, относящаяся к домашнему коню, его строению, физиологии, филогении, разведению и разведению, включающая также историю разведения. Мелованная бумага.
Состояние: Блок- оч Хорошее, плотный, чистый, надрыв менее 1см сбоку 15й страницы и примятость в этом месте на 14ти начальных, обложка- немного потерт по ребрам и концам корешок и кончики уголков.
Смотрите: Вид

Спиридонов Виктор.  Система „САМ“. Самозащита без оружия. СПб. ИК Крылов. 2019г. 288с.фотоилл. Мягкий картон переплет, обычный формат. (ISBN: 5-7254-0051-X / 572540051)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
Тираж 800 экз. Спиридонов Виктор Афанасьевич (1883—1944) – бывший офицер царской армии, после революции перешедший на сторону большевиков. До революции служил в отделе контрразведки Генерального штаба царской армии, самостоятельно проходил обучение японскому дзю-дзюцу и являлся непосредственным носителем старого традиционного стиля фехтования и рукопашного боя русского офицерства. Автор разработал собственную систему самозащиты, взяв два-три десятка приемов дзю-до и джиу-джицу, и добавил к ним элементы вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы проверены на практике и доведены до логического конца, чтобы заставить противника отказаться от дальнейшей борьбы и сдаться.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид

Власов Юрий. Справедливость силы. Л. Лениздат. 1989г. 608с.портрет. Твердый переплет, Обычный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Книга - своеобразная история высшей спортивной силы: и автобиография олимпийского, мирового и европейского чемпиона, одного из самых выдающихся атлетов всех времен Юрия Власова и исповедь писателя, видящего смысл жизни в страстном отстаивании добра, правды, свободы, справедливости.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид

Таль М., Дамский Я. На алтарь Каиссы. Серия: Великие шахматисты мира. М. Рипол классик. 2006г. 496с.илл.+блок фотоилл. целлофанированный, твердый переплет, немного увеличенный формат. (ISBN: 5-7905-4758-3 / 5790547583)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
Тираж 3 000 экз. Эта книга - не только самая полная биография 8-го в истории чемпионата мира, но и развернутый, тщательно прорисованный портрет одного из самых популярных и любимых шахматистов планеты. Жизненные и шахматные принципы Михаила Таля выявляются и в диалоге авторов, и в примечаниях к его блистательным, неповторимым партиям, которые учат побеждать...
Состояние: Блок- отличное, чистый, плотный, обложка- вертикальная морщина на заднике без залома- лежала серединой на краю доски под тяжестью книг.
Смотрите: Вид

Ширяев Анатолий. Бокс учителю и ученику. Изд 2-е, перераб. и дополн. СПб. Шатон. 2002г. 190с.илл. Мягкий картон переплет, Альбомный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1200 руб. Купить
Тираж 2 000 экз. Цель книги - воспитание человека средствами олимпийского вида спорта - бокса. Поэтому содержание включает методику решения задач, имеющих место в процессе многолетней подготовки боксера. Выбраны лучшие решения из существующих. Ширяев А.Г. - доктор педагогических наук, профессор Санкт-Петербургского госуниверситета, академик Международной Академии информатизации, судья Международной категории ЕАБА. Книга предназначена специалистам и любителям.
Состояние: оч Хорошее, нечитанная, чистая, плотный блок, немного примяты уголки.
Смотрите: Вид

Курис И.В. Биоэнергопластика (йога-данс). Опыт постижения. М. Велигор. 2012г. 304с.илл. мягкий картон переплет, немного увеличенный формат. (ISBN: 978-5-91742-062-2 / 9785917420622)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
Тираж 1 000 экз. Представляемая работа является очередным фрагментом монографии и содержит преимущественно материалы методического характера (Первая часть - `Танец в биоэнергопластике. Трансперсональный опыт исследования`, СПб, 2004, 2008). Работа включает ряд статей, объединенных общей темой `Исследование традиционных (эзотерических) знаний и их интеграция в Биоэнергетической релаксационной пластике (Йога-Данс)`, как одной из форм трансперсональной психотелесной практики. Красной нитью через все статьи проходит тема `Защита от энергоинформационных воздействий и техника безопасности в трансперсональной психологии`. Внутри общей темы представлены: собственно тема интеграции эзотерических знаний в Биоэнергопластике, тема `Роль символа в трансперсональной психологии и трансперсональных психотелесных практиках`, работа в трансовых состояниях в Биоэнергопластике и последняя тема - `Воздействие занятий трансперсональными психотелесными практиками на психоэмоциональное состояние человека` (на примере Биоэнергопластики (Йога-Данс)). Особое внимание уделено роли ведущего.
Состояние: отличное, наклейка- защита на обороте задника.
Смотрите: Вид

Тараторин В.В. История боевого фехтования. Развитие тактики ближнего боя от древности до начала XIX века. Серия Боевые искусства. Илл. Минск Харвест 1998г. 384с.илл. целлофанированный твердый переплет, Немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 800 руб. Купить
Тираж 11 000 экз. Боевое фехтование - это искусство ведения ближнего боя холодным оружием. Именно оно играло главную роль в бесчисленных войнах прошедших веков. Боевое фехтование утратило свое прежнее значение только в XX веке, в связи с широким распространением автоматического стрелкового оружия, артиллерии и бронетехники. Автор книги, член Смоленского клуба исторического фехтования, рассмотрел все основные этапы развития техники и тактики боевого фехтования в Европе. Вершиной европейского фехтовального искусства он считает фехтование на шпагах и саблях, характерное для XVIII-XIX веков. В то же время он подчеркивает, что некоторые разделы боевого фехтования, такие как штыковой бой, работа дубинкой и ножом, сохраняют свое прикладное значение до сих пор. Эта книга представляет большой интерес для тех читателей, которые хотят совершенствовать свои навыки рукопашного боя, а также для всех любителей военной истории, сценического и спортивного фехтования.
Состояние: Блок- почти отличное, плотный, чистый, обложка- несильно примяты концы корешка и кончикми уголков.
Смотрите: Вид

Медведь А.В., Кочурко Е.И. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы. Минск. Полымя. 1985г. 144с.илл. целлофанированный твердый переплет, Увеличенный квадрат формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1200 руб. Купить
Тираж 13 000 экз. Трехкратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта СССР Медведь А.В. и кандидат педагогических наук Кочурко Е.И. рассказывают о средствах и методах совершенствования техники и тактики борьбы, организации и планировании учебно-тренировочного процесса. Приведены кинограммы, на которых показаны различные приемы, выполняемые сильнейшими мастерами республики по основным видам борьбы: классической, вольной, дзюдо и самбо.... Оглавление: Это древнее искусство борьбы., Планирование учебно - тренировочного процесса., Совершенствование физических качеств., Сила., Быстрота., Выносливость., Гибкость., Ловкость., Простейшие виды единоборств, упражнения с реакцией выбора и другими заданиями., Тренажеры и технические средства., Восстановление работоспособности борцов., Совершенствование техники и тактики., Использованная литература...Одним из рецензентов был очень известный спец, доктор пед. наук Туманян. В книге полно рисунков и качественных *кинограмм*.
Состояние: блок- оч Хорошее, чистый, плотный, слегка потемнела бумага, обложка- небольшие примятости концов корешка и уголков, мелкая 5мм вмятина на заднике.
Смотрите: Вид

Омия Сиро. Скрытые корни айкидо. Айки Дзюдзюцу Дайторю. Секретные техники древнего воинского искусства. Переводчик и консультант Вадим Пузанов (II дан). Киев. София. 2000г. 224с.фотоилл. мягкий картон переплет, увеличенный формат. (ISBN: 5-220-00293-7 / 5220002937)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1700 руб. Купить
Тираж 5 000 экз. Дайторю - это жесткий, эффективный метод единоборства. Он был разработан более тысячи лет назад членами императорского рода Японии. Затем на протяжении столетий рукопашных схваток он улучшался и оттачивался превосходно тренированными воинами. Его техникитщательно хранились в тайне вплоть до конца девятнадцатого века, пока мастер Сокаку Такэда не познакомил с ним мир, начав набирать учеников со всей страны. Это именно та традиция, изучению которой Морихэй Уэсиба посвятил многие годы, прежде чем основал свое собственное направление - айкидо, которое в последние годы стало одним из наиболее популярных видов воинского искусства. Корни айкидо уходят в Дайторю, и поэтому те, кто занимаются айкидо, хотят узнать все возможное об этом воинском искусстве. Книга `Скрытые тайны айкидо` представляет введение в техники традиции Дайторю. Снабженная богатым иллюстрированным материалом (более 800 фотографий), она дает четкую, исчерпывающую картину более чем 90 техник. Книга `Скрытые тайны айкидо` станет незаменимым учебным инструментом для практикующих Дайторю и ценным справочным материалом для тех, кто занимается другими видами воинских искусств. Сиро Омия обучался Айки Дзюдзюцу Дайторю у Кодзуи Цуруяма, ученика Сокаку Такэда, мастера, впервые открывшего Дайторю миру.
Состояние: оч Хорошее, чистая, плотный блок, немного местами примяты обложка и крайние листы.
Смотрите: Вид

Мироненко А.И. Ваш личный тренер. М. Эксмо. 2015г. 176с.цв илл. Твердый в супере переплет, Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 600 руб. Купить
Тираж 3 000 экз. Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. Хватит откладывать занятия и результат на потом. Завтра начинается сегодня!
Состояние: Книга- отличное, суперобложка- легкая поверхностная царапина на целлофане.
Смотрите: Вид

Макгрегор Рене. Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки. 2-е издание. М. Альпина Паблишер. 2020г. 304с. целлофанированный твердый переплет, Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Состояние: отличное, чистая, плотный блок, легкие примятости концов корешка.
Смотрите: Вид

Фохтин В.Г. Биомеханическая гимнастика для мышц позвоничника и суставов. М. ЭКСМО. 2012г. 224с.илл. Мягкий картон с подворотами переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 300 руб. Купить
Доп Тираж 12 000 экз. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой книги посвятил свою жизнь. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Выполнение высокопродуктивных движений дает возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени, нарабатывать резервную биологическую мощность организма. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов. Методика Фохтина была высоко оценена в Центре подготовки космонавтов и применялась в качестве одного из средств сохранения в норме основных показателей физического развития космонавтов во время длительных полетов на околоземной орбите. Регулярный мышечный тренинг на самосопротивление в оптимальном режиме позволит вам восстановить здоровье позвоночника и суставов, укрепить сердце и сосуды без кардиоперегрузок.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид

Норрис Кристофер М.  Бодибилдинг. Упражнения для брюшного пресса.  М. Астрель. 2004г. 153с.илл. целлофанированный твердый переплет, Немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Тираж 5 000 экз. В основе курса упражнений для брюшного пресса, описанных в этой книге, лежат физиотерапевтические упражнения для восстановления функций позвоночника после травмы. 
Состояние: почти отличное, чистая, плотный блок.
Смотрите: Вид

Уэйд Пол `Тренер`. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. Победить себя, чтобы выжить. Пер. с англ. Е.Берлизова. СПб. Питер. 2015г. 288с.фотоилл. Мягкий картон переплет, Энциклопедический формат. (ISBN: 978-5-496-00537-1 / 9785496005371)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1700 руб. Купить
Доп Тираж 4 000 экз. Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Состояние: почти отличное, чистая, плотный блок, легкая волна на нижнем углу двух листов 47-50сс от поладания капли воды.
Смотрите: Вид

Рыболов-спортсмен. Книга первая. Очерки и статьи о спортивной рыбной ловле. Составитель И.Я.Шубин. Рисунки художника Д.П.Мощевитина. М. Физкультура и спорт 1950г. 264с.илл. Твердый переплет, немного Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 900 руб. Купить
Рассказы рыболовов-любителей о рыбалке, рыбе, снастях, забавные и поучительные случаи на рыбалке. С многочисленными иллюстрациями. 
Состояние: Блок- оч хорошее, чистый, плотный, легкое потемнение бумаги, обложка- потерты уголки и ребра, след от воды внизу на заднике- на блок не переходит.
Смотрите: Вид

Полубинский В., Сенько В. Борьба самбо. 2-е изд., исправленное и дополненное. Схемы, табл. и фото в тексте. Минск. Беларусь. 1980г. 144с.фотоилл. мягкий картон переплет, Уменьшенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 500 руб. Купить
В книге даются основы начальной подготовки самбистов и предлагаются способы дальнейшего совершенствования техники путем варьирования бросков и приемов, овладения комбинационной борьбой и тактикой ведения схваток с разными противниками. Авторы ставили цель на основе опыта как ведущих специалистов страны, так и тренеров Белоруссии способствовать созданию единой школы подготовки самбистов в БССР.
Состояние: Отличное
Смотрите: Вид

Певзнер С.Р. Техника вождения автомобиля. М. ДОСААФ. 1954г. 184с.илл. твердый переплет, Немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Учебное пособие имеет целью оказать помощь шоферам и автолюбителям в изучении техники вождения современных автомобилей в разнообразных дорожных и метеорологических условиях. Написанная на основе изучения и обобщения опыта шоферов-новаторов, книга может оказаться полезной и для повышения квалификации работающих водителей.
Состояние: Блок- оч Хорошее, плотный, чистый, немного совсем малозаметных пятен понизу нескольких страниц, обложка- немного сбиты и потерты уголки и местами потертости на ребрах.
Смотрите: Вид

Гольберг Н.Д., Дондуковская Р.Р. Питание юных спортсменов. 2е изд, перераб и дополн. М. Советский спорт. 2012г. 280с.илл. Мягкий картон переплет, немного Увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Тираж 1 000 экз. В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ - главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в сохранении здоровья юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАД в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы организации питания в условиях спортивных школ-интернатов и училищ олимпийского резерва. Книга рассчитана на спортивных врачей, врачей-диетологов, диетсестер, организующих и контролирующих питание в спортивных коллективах. Также может быть полезной для тренеров, спортсменов и их родителей. В приложении даются практические рекомендации по организации питания юных спортсменов в различные периоды спортивной подготовки и составлению рационов, направленных на укрепление здоровья, повышение спортивной работоспособности, ускорение процессов восстановления и адаптации к физическим нагрузкам, совершенствования спортивного мастерства.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид

Маккензи Брайан. Сила. Скорость. Выносливость… Тренируйтесь на пределе возможностей. Перевод с английского. Минск. Попурри. 2018г. 416с.цв илл. Твердый переплет, Энциклопедический формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1600 руб. Купить
Тираж 2 500 экз. Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. .Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. .Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания. .Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей. .
Состояние: Блок- отличное, плотный, чистый, обложка- несильно примяты концы корешка, немного мелких примятостей и легких потертостей местами.
Смотрите: Вид

Герке Торстен. Спортивная анатомия. Перевод с немецкого С.Э.Борич. Минск, Попурри, 2019г. 272с.цв илл. Мягкий картон переплет, Увеличенный формат. (ISBN: 978-985-15-3967-9 / 9789851539679)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1200 руб. Купить
Тираж 2 500 экз. В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид

Донской Д. Биомеханика с основами спортивной техники. Учебник для институтов физической культуры. М. Физкультура и спорт 1971г. 288с.илл. Твердый переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1600 руб. Купить
Цель - ознакомить с биохимическими основами физических упражнений, в частности с основами спортивной техники. В первой части книги (Общая биомеханика) рассматриваются предмет и методы биомеханики, двигательный аппарат человека как биохимическая система, характеристики движения человека, системы движений в физических упражнениях и их структура. Во второй части книги рассматривается биодинамика физических упражнений.
Состояние: твердо Хорошее, чистая, плотный блок, немного пометок, обложка- немного примята и потерта местами.
Смотрите: Вид

Шерешевский М.И. Стратегия эндшпиля. Серия: Шахматные окончания. Редактор Н.М.Калиниченко. Художник С.Ю.Архангельский. М. Физкультура и спорт. 1988г. 304с.рис. мягкий картон переплет, немного увеличенный формат. (ISBN: 5-278-00038-3 / 5278000383)
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 400 руб. Купить
Книга заслуженного тренера БССР, мастера спорта М. И. Шерешевского посвящена проблеме сложного игрового эндшпиля. Разбираются основные принципы игры в сложных окончаниях, даются интересные рекомендации по технике игры. Работа построена на многочисленных примерах как из классического наследия, так и из современной шахматной практики. Для шахматистов-разрядников.
Состояние: Блок- Оч Хорошее, чистый, плотный, на первых двух оистах вверху пятно от воды, обложка- небольшие помарки.
Смотрите: Вид

Симаков А.М., Руденко Г.В. Концепция индивидуальной непрерывной интегральной подготовки спортсменов высокой квалификации в тхэквондо.  Монография. СПб. Изд Политехнического университета. 2022г. 272с.илл. целлофанированный твердый переплет, немного увеличенный формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 2000 руб. Купить
Тираж 500 экз. Интегральная подготовка в тхэквондо складывается из рационального объединения всех составляющих подготовки в их взаимовлиянии и взаимодополнении. Она реализуется на всех этапах спортивной подготовки и позволяет обеспечить непрерывность учебно-тренировочного процесса и учесть возрастные особенности занимающихся. Реализация индивидуализированной системы подготовки осуществляется на основе объективной обратной связи между тренером и спортсменом, то есть непрерывным мониторингом на протяжении всего учебно-тренировочного процесса.
Состояние: отличное
Смотрите: Вид

Год олимпийский 1964: Инсбрук 1964 - Девятые зимние Олимпийские Игры. Токио 1964 - Восемнадцатые летние Олимпийские Игры. Альбом фотографий и кинодокументов. М. Физкультура и спорт. 1965г. 484с.фотоилл. твердый переплет, Энциклопедический формат.
(До заказа внимательно прочтите условия продажи продавца BS - Patron, Санкт-Петербург.) Цена: 1200 руб. Купить
Тираж 14.000 экз Альбом посвящен IX зимним Олимпийским играм в Инсбруке и XVIII летним Олимпийским играм в Токио. Иллюстрации, описание, таблицы результатов и даты событиий на этих Олимпиадах. Мелованная бумага, тонированный верхний обрез. Отпечатан в Финляндии.
Состояние: Блок- почти отличное, плотный, чистый, обложка- немного примяты и легко потерты кончики уголков и концы корешка, легкие помарки- запыления, без суперобложки.
Смотрите: Вид


Cтраницы: 1 | 2 | Ещё >>

Patron > Книги в рубриках:

Антикварные

Биографии, мемуары

Военное дело, военная история

Детская литература

Искусство

История

Краеведение России

Медицина

Мир увлечений

Наука и техника

Общественные и гуманитарные науки

По странам и континентам

Промышленность

Религия

Учебная, справочная литература

Философия

Художественная литература

Прочие

Не книги

По цене

"Система „САМ“. Самозащита без оружия." "ИК Крылов." 5-7254-0051-X 288 2019

^ Наверх! Лучшие продавцы >>>



КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное

Copyright © 1999 - 2026, Ведущий и K°. Все права защищены.
Вопросы, предложения пишите в книгу


Яндекс.Метрика
     
| 0 c |