Alib.ru > Автор книги: бернс. Название: терапия беспокойства

Место встречи покупателей и продавцов любых книг.

Все книги в продаже (3612205)
Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч.

Бернс Дэвид. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств.
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера `Терапия настроения` и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

В продаже:

№	Продавец, Описание, Состояние, (Фото)	Купить по цене
1	BS-bisky Москва, Московская обл. Москва Альпина Паблишер 2021г. 550с. Бумажная переплет, Обычный формат. Состояние: очень хорошее Обложка	Купить за 600 руб.
2	BS-sedoi Санкт-Петербург. Москва Альпина Паблишер 2021г. 550с. Бумажная переплет, Обычный формат. Состояние: Хорошее	Купить за 700 руб.
3	BS-Patron Санкт-Петербург. М. Альпина нон-фикшн 2022г. 552с.рис. целлофанированный, твердый переплет, Немного увеличенный формат. Состояние: Отличное. Вид	Купить за 800 руб.
4	BS-gorodangarsk Ангарск. М. Альпина нон-фикшн 2021г. 552 с. Мягкий переплет, Состояние: отличное	Купить за 2500 руб.

^ Наверх!

Лучшие продавцы >>>

КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное

| 0 c |