Алиб.ру - Главная
|
Последние поступления
|
Форум
|
Продавцы книг
|
Как купить книгу
|
Как продать книги
|
Ищу книгу
|
Доставка
|
О сайте
|
|
|
Все книги в продаже (3190369) Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч. |
Джон Уайзмэн. Спецназ. Курс индивидуальной подготовки. Физическая и психологическая подготовка.
В книге описано все необходимое, что должен знать боец спецназа - как переносить длительные физические и умственные нагрузки и выполнять любое задание в постоянно меняющейся обстановке. Представлена методика полной физической и психологической подготовки, даны рекомендации рациона бойца спецназа, описаны способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливым, способным оперативно решать сложные задачи. Краткое содержание глав: Как важно быть физически подготовленным. Развитие силы без применения тяжестей. Развитие силы с применением тяжестей. Бег. Марш-броски на выносливость. Плавание. Езда на велосипеде. Самооборона. Травмы. Полная программа физической подготовки. Ежедневный рацион пищи. Ваша специальная диета. Минимум пищи для выживания. Позитивное мышление. Напряжение на работе. Перед лицом опасности. С многочисленными иллюстрациями.
| № | Продавец, Описание, Состояние, (Фото) | Купить по цене |
|---|---|---|
| 1 | BS-AlNik57 Владивосток. АСТ 2010г. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Отличное, новая |
Купить за 100 руб. |
| 2 | BS-knizhnik Санкт-Петербург. М.: АСТ, АСТ Москва, 2010 г. 288 с. твердый переплет, обычный формат. Состояние: почти отличное (экз. не читан) фото |
Купить за 180 руб. |
| 3 | BS-Следопыт Республика Татарстан, г. Зеленодольск Москва. Фаир Пресс. 2004г. 304 с., с илл. Твердый переплет, обычный формат. Состояние: Отличное Посмотреть |
Купить за 240 руб. |
| 4 | BS-piterbook2010 Санкт-Петербург. Москва Издательство Гранд-Фаир 2002г. 294с. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Очень хорошее.Близкое к отличному рис.1 – рис.2 |
Купить за 250 руб. |
| 5 | BS-BS-Veron Пятигорск. М. ФАИР-Пресс 2001г. 304 с., иллюстрации Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Отличное |
Купить за 300 руб. |
| 6 | BS-sigma-lib Эстония, Таллин. М. Изд-во Фаир-Пресс. 2002г. 304с. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Хорошее. На обороте т.листа отметки иностранной библиотеки, штамп о списании. вид книги – титульный лист – оглавление |
Купить за 400 руб. |
| 7 | BS-Malik-Kazan Казань. М. Фаир-Пресс 2004 г. 304с. `Твердый переплет`, Обычный формат. Состояние: Отличное |
Купить за 490 руб. |
| 8 | BS-yurij Израиль, Тель-Авив. М. Гранд-Фаир 2002г. 294с. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: очень хорошее |
Купить за 1920 руб. |
| ^ Наверх! |
Лучшие продавцы >>>
|
КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное
Copyright © 1999 - 2026,
Ведущий и K°. Все права защищены.
Вопросы, предложения пишите в книгу
|
|
| | 0 c | |