Алиб.ру - Главная
|
Последние поступления
|
Форум
|
Продавцы книг
|
Как купить книгу
|
Как продать книги
|
Ищу книгу
|
Доставка
|
О сайте
|
|
|
Все книги в продаже (3200073) Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч. |
Гоникман Э. И. Как вытащить себя из стресса. Аюрведа - йога пальцев - мудры.
Гоникман рассматривает «йогу пальцев» (мудры) в русле аюрведы — древнеиндийской системы знаний. Идея в том, что на руках проходят энергетические каналы, связанные с разными органами и системами организма. Определенные комбинации пальцев «замыкают» эти каналы, оказывая оздоровительный эффект. Автор отбирает из множества мудр те, что, по ее мнению, дают заметный результат. Кстати, книга появилась не на пустом месте: Гоникман писала ее, откликаясь на тревогу из-за последствий Чернобыльской катастрофы — она хотела дать людям инструменты для самопомощи, в том числе для работы со стрессом и его психосоматическими проявлениями Несколько мудр из книги Мудра «Раковина». Помогает при заболеваниях горла, гортани, охриплости голоса. Считается, что она усиливает голос, поэтому ее рекомендуют певцам, артистам, учителям. Как выполнять: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой, а большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой Мудра «Раковина». Помогает при заболеваниях горла, гортани, охриплости голоса. Считается, что она усиливает голос, поэтому ее рекомендуют певцам, артистам, учителям. Как выполнять: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой, а большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой Мудра «Знания». Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, помогает при меланхолии, печали, депрессии. Также улучшает мышление, активизирует память, помогает сконцентрироваться. В книге среди показаний указаны бессонница, чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Как выполнять: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца, остальные три пальца выпрямлены и не напряжены и т д
| № | Продавец, Описание, Состояние, (Фото) | Купить по цене |
|---|---|---|
| 1 | BS-Seven Санкт-Петербург. Луцк Феномен 1996г. 80с., илл. мягкий переплет, обычный формат. Состояние: Хорошее Фото |
Купить за 250 руб. |
| 2 | BS-vladimirdoc Волгоград. М. МСП 2000г. 80с., илл. мягкий переплет, обычный формат. Состояние: книжный блок - очень хорошее: переплет - хорошее-очень хорошее переплет |
Купить за 390 руб. |
| 3 | BS-donka Воронеж. Минск. Сантана. 1992г. 80с. Мягкий переплет, 13 х 20 формат. Состояние: Хорошее. |
Купить за 750 руб. |
| 4 | BS-Orlik Петрозаводск. М 2000г. 73с мягк переплет, слегка увел формат. Состояние: хор. |
Купить за 850 руб. |
| 5 | BS-yurij Израиль, Тель-Авив. М. МСП 2000г. 80 с. Бумажный переплет, Обычный формат. Состояние: очень хорошее |
Купить за 1030 руб. |
| 6 | BS-yurij Израиль, Тель-Авив. М. МСП 2000г. 80 с. Бумажный переплет, Обычный формат. Состояние: хорошее |
Купить за 2440 руб. |
| ^ Наверх! |
Лучшие продавцы >>>
|
КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное
Copyright © 1999 - 2026,
Ведущий и K°. Все права защищены.
Вопросы, предложения пишите в книгу
|
|
| | 0 c | |