Алиб.ру - Главная
|
Последние поступления
|
Форум
|
Продавцы книг
|
Как купить книгу
|
Как продать книги
|
Ищу книгу
|
Доставка
|
О сайте
|
|
|
Все книги в продаже (3175607) Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч. |
Шипилина Инесса, Самохин Игорь. Фитнес-спорт.
В пособии даются краткая историческая справка данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям. /// С о д е р ж а н и е: История развития фитнес-спорта. -- Правила соревнований Международной федерации бодибилдинга (ИФББ) и Федерации бодибилдинга и фитнеса России (ФБФР). -- Типы телосложения. -- Тренировочная схема упражнений с отягощениями для мужчин и женщин. -- Развитие физических качеств. -- Группы элементов для составления произвольной программы. -- Физическая работоспособность. -- Стретчинг. -- Питание. -- Основы спортивной тренировки. -- Планирование тренировочного процесса. -- Заключение. -- Список литературы.
| № | Продавец, Описание, Состояние, (Фото) | Купить по цене |
|---|---|---|
| 1 | BS-senos Нижний Новгород. Ростов-на-Дону. Феникс. 2004г. 224 с., табл., цв и ч/б илл. Твердый переплет, обычный формат. Состояние: отличное. Недочеты минимальны и связаны с несколькими одиночными выделениями маркером названий в разделе `Фитнес-программы для типов сложения` (страницы 31, 35, 39, 45, 48, 51): Упражнения для Т-типа и А, О, Н, I, Х типов. А так, блок - ровный, плотный, без штампов, подписей, подмочек, пятен, расколов, все страницы и иллюстрации чистые. Впрочем, несколько фотографий обязательно пришлю, но - после заказа. |
Купить за 1500 руб. |
| 2 | BS-yurij Израиль, Тель-Авив. Ростов-на-Дону Изд. Феникс 2004 г. 224 с. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: очень хорошее |
Купить за 2460 руб. |
| ^ Наверх! |
Лучшие продавцы >>>
|
КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное
Copyright © 1999 - 2026,
Ведущий и K°. Все права защищены.
Вопросы, предложения пишите в книгу
|
|
| | 0 c | |