Алиб.ру - Главная
|
Последние поступления
|
Форум
|
Продавцы книг
|
Как купить книгу
|
Как продать книги
|
Ищу книгу
|
Доставка
|
О сайте
|
|
|
Все книги в продаже (3175399) Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч. |
Сидорцов С. (Рыба), Ясочка М. Интегральный тренинг.
Основная особенность этой книги - минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось `упаковать` огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки. Потрясает грандиозность работы, проделанной авторами по изготовлению иллюстративного материала по базовым тренировочным техникам, который не просто составляет львиную долю объема книги, а является исчерпывающе самодостаточным. Но главная ценность этой книги - не столько в самом иллюстративном материале, сколько в его организации и наличии структурных схем, полноценно раскрывающих как наиболее фундаментальные, так и частные принципы оптимальной организации тренировочного процесса. О Г Л А В Л Е Н И Е : Предисловие А Хидерского 5 Предисловие авторов 6 Введение 8 Технологическая линия СН 10 СТ-технология 11 Тренировочные режимы и уровни сложности 13 Часть 1. Системная схема расположения и взаимоотношение форм в пространстве 19 1.1. Принцип расположения форм в пространстве 21 Проработка тела относительно линии горизонта двухмерной плоскости 21 Проработка тела относительно линии горизонта трехмерного пространства 30 1.2. Принципы взаимоотношения форм в пространстве 38 Принцип «взаимодополнения» сихоэнергетических форм 38 Принцип «прогиб-наклон-скручивание» - «набор-перераспределение-упаковка» 40 Принцип «подьем-опускание» 41 Часть 2. Теоретические аспекты построения тренировочных последовательностей 44 2.1. Секторальная концепция формирования сетов. Трехуровневая интеграция тренировочных последовательностей 46 2.2. Принцип построения тренировочной последовательности 49 Часть 3. Энергоемкость и энергопроходимость 53 Вертикальная проработка 54 Горизонтальна проработка 55 Комбинированная проработка 56 Интегральная проработка 58 Комплексная проработка 59 Заключение 60 Приложение А. Систематизация психоэнергетических форм 69 Приложение Б. Практический курс 133 Приложение В. Схемы 177
| № | Продавец, Описание, Состояние, (Фото) | Купить по цене |
|---|---|---|
| 1 | BS-Volodyapiter Санкт-Петербург. Киев Ника-Центр 2000 г. 192с. Бумажный переплет, Обычный формат. Состояние: .Очень хорошее. Чуть выгнута обложка. Небольшое запыление обреза фото – фото – фото |
Купить за 650 руб. |
| 2 | BS-Shaman-3 Москва. АБВ 2020г. 192 с. Обложка, Состояние: Отличное |
Купить за 708 руб. |
| 3 | BS-Orlik Петрозаводск. Киев 2000г. 188с мягк переплет, слегка увел формат. Состояние: хор. |
Купить за 950 руб. |
| 4 | BS-Смолин_М. Челябинск. К. Ника-Центр. 2000г. 192 с. Тонкая картонная обложка, обычный формат. Состояние: очень хорошее. |
Купить за 1000 руб. |
| 5 | BS-VORONETS-BOOK Ростов-на-Дону. Киев Ника-Центр 2000 г. 192с. мягкий переплет, обычный формат. Состояние: очень хорошее |
Купить за 1000 руб. |
| ^ Наверх! |
Лучшие продавцы >>>
|
КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное
Copyright © 1999 - 2026,
Ведущий и K°. Все права защищены.
Вопросы, предложения пишите в книгу
|
|
| | 0 c | |