Alib.ru > Автор книги: сэндлер. Название: силовая тренировка

Место встречи покупателей и продавцов любых книг.

Все книги в продаже (3202823)
Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч.

Сэндлер Дэвид. Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями.
Автор: Дэвид Сэндлер — эксперт в области силовой подготовки, сотрудничавший с журналом Muscle & Fitness.Оригинальное название: В США книга выходила в серии Sports Fundamentals под названиями Weight Training Fundamentals (2003) и Fundamental Weight Training (2010).Книга позиционируется как надежный гид для тех, кто хочет укрепить тело и освоить азы бодибилдинга в кратчайшие сроки.Основное содержание книги:Базовые упражнения: Детальные инструкции с фотографиями для всех основных групп мышц — груди, спины, живота (пресса), рук и ног.Программы тренировок: Примеры готовых планов занятий, которые помогают новичкам правильно начать тренировочный процесс.Теория и советы: Доходчивые объяснения принципов силового тренинга, советы по технике безопасности и предотвращению травм.Словарь терминов: Разбор «тренажерного сленга», чтобы начинающий атлет чувствовал себя уверенно в зале.

В продаже:

№	Продавец, Описание, Состояние, (Фото)	Купить по цене
1	BS-Seven Санкт-Петербург. М. АСТ, Астрель. 2009г. 144 с., илл. Обложка, Увеличенный формат. Состояние: Хорошее Фото	Купить за 320 руб.
2	BS-manbooks Москва. М. АСТ, Астрель 2009 г. 144 стр. Мягкая обложка, Увеличенный формат. Состояние: Отличное Смотреть	Купить за 430 руб.
3	BS-manbooks Москва. М. АСТ, Астрель 2009 г. 144 стр. Мягкая обложка, Увеличенный формат. Состояние: Отличное Смотреть	Купить за 430 руб.
4	BS-Shaman-3 Москва. АСТ 2009г. 144 с ил. с. Обложка, Состояние: Отличное	Купить за 1152 руб.

^ Наверх!

Лучшие продавцы >>>

КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное

| 0 c |