Алиб.ру - Главная
|
Последние поступления
|
Форум
|
Продавцы книг
|
Как купить книгу
|
Как продать книги
|
Ищу книгу
|
Доставка
|
О сайте
|
Все книги в продаже (3612205) Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч. |
Сурков И.В. Рукопашный бой. Секреты спецназа
В книге представлен обзор базовых наработок и элементов, характерных для многих видов единоборств. Часть упражнений и схем сопровождается пошаговыми инструкциями, другие - общими рекомендациями, но все подробно проиллюстрированы, и их выполнение не вызовет никакой сложности. Подобные навыки могут оказаться весьма полезными для самообороны в различных бытовых ситуациях. - Базовые наработки (стойка, передвижение, дистанция) - Уходы с линии атаки - Наработка динамики движения рук - Удары ногами - Позиции защиты - Контратака встречным входом - Подготовленное падение - Устойчивость и равновесие - Прикладная техника. Особое внимание автор уделил использованию в целях защиты таких подручных средств, как книга, компакт-диск, пластиковая бутылка, зонт и даже связка ключей.
| № | Продавец, Описание, Состояние, (Фото) | Купить по цене |
|---|---|---|
| 1 | BS-Sticky Барнаул. Харьков, Белгород. Клуб семейного досуга. 2009г. 352 с. Твердый переплет, Обычный формат. Состояние: Хорошее.Лисьи пятна на срезах. |
Купить за 600 руб. |
| 2 | BS-Accchief Москва. Харьков, Белгород Клуб семейного досуга 2009г. 352 с. Твердый переплет, обычный формат. Состояние: идеальное, книга новая обложка |
Купить за 1650 руб. |
| ^ Наверх! |
Лучшие продавцы >>>
|
КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное
Copyright © 1999 - 2024,
Ведущий и K°. Все права защищены.
Вопросы, предложения пишите в книгу
|
|
| | 0 c | |