Alib.ru > Автор книги: уэйд. Название: тренировочная зона

Место встречи покупателей и продавцов любых книг.

Все книги в продаже (3253157)
Загрузка книг проводится ежедневно в 9 и 23ч.

Уэйд П. Тренировочная зона. В 3-х книгах. + Калистеника.
Эти книги - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эти книги? О свободе. О выживании. О человечности. Они написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа. // Состав лота «Тренировочная зона»: 1. Секретная система физических тренировок. 2. Продвинутые техники физических тренировок. 3. Взрывная калистеника. [4]. Тренировки без `железа` и тренажеров. Калистеника. // Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют калистеникой. Тренировки атлетов должны быть подчинены особым правилам, чтобы не превратиться в банальный набор бессистемных и бессмысленных упражнений. Неправильная нагрузка может спровоцировать боли или неприятные ощущения в спине, плечах, локтях, коленях. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.

В продаже:

№	Продавец, Описание, Состояние, (Фото)	Купить по цене
1	BS-bisky Москва, Московская обл. Спб Питер 2015г. 288 с.илл. Мягкий переплет, Альбомный формат. Состояние: отличное Обложка	Купить за 1000 руб.
2	BS-Mr.Alex Пенза. СП-б Питер 2015г. 288с мягкий переплет, энциклопедический формат. Состояние: хорошее, следы влаги. f1	Купить за 1200 руб.
3	BS-stel75 Москва. Сп.-б. Питер 2016 г. 320с. Мягкая издательская обложка, Энциклопедический формат. Состояние: очень хорошее	Купить за 1200 руб.
4	BS-ALEX-A Пермь. СПб. Питер. 2016 г. 288 стр., илл. мягкий переплет, энциклопедический формат. Состояние: вес 520 гр., отличное	Купить за 1300 руб.
5	BS-ALEX-A Пермь. СПб. Питер. 2016 г. 288 стр., илл. мягкий переплет, энциклопедический формат. Состояние: вес 520 гр., отличное	Купить за 1300 руб.
6	BS-VOLGYTKA Владивосток. СПб. Питер. 2015г. 288 с., ил. Мягкий переплет, Альбомный формат. Состояние: Среднее. Потертости и загрязнения обложки, утеря верха корешка, загиб на передней крышке и уголках, загрязнены обрезы страниц, чуть скошена.	Купить за 1300 руб.
7	BS-Kristofer Москва. СПб. Питер. 2014г. 288с., илл. обложка, энциклопедический формат. Состояние: близко к отличному	Купить за 1500 руб.
8	BS-Patron Санкт-Петербург. СПб. Питер. 2015г. 288с.фотоилл. Мягкий картон переплет, Энциклопедический формат. Состояние: почти отличное, чистая, плотный блок, легкая волна на нижнем углу двух листов 47-50сс от поладания капли воды. Вид	Купить за 1700 руб.
9	BS-Oberon Липецк. СПб. Питер. 2016г. 320с. Мягкий переплет, Энциклопедический формат. Состояние: Отличное.Новая книга.	Купить за 1800 руб.
10	BS-good-price Ульяновск. СПб. Питер. 2016г. 288с., илл. Мягкий переплет, энциклопедический формат. Состояние: Хорошее, немного помят уголок. фото	Купить за 1800 руб.
11	BS-Chumodan Москва. Спб Питер 2015г. 288 с.илл. Мягкий переплет, Альбомный формат. Состояние: Хорошее фото	Купить за 2000 руб.
12	BS-Slash Ростов-на-Дону. С-Пб Питер 2016г. 320 с., с илл. Мягкий (картон) переплет, мурат формат. Состояние: очень хорошее,в правом верхнем уголке лицевой обложки отсутсвует краска	Купить за 2300 руб.
13	BS-Dinamo Москва. Питер 2016г. Мягкий переплет, Увеличенный формат. Состояние: Очень хорошее фото1	Купить за 3000 руб.
14	BS-Knigoved Санкт-Петербург. СПб., Питер, 2015,2016гг., 288,320,336,128с.,илл., мягкая обложка, энциклопедический формат. Состояние: очень хорошее. Вес 2.0 кг. Цена за комплект. фото1 – фото2 – фото3 – фото4 – фото5 – фото6 – фото7 – фото8	Купить за 8500 руб.

^ Наверх!

Лучшие продавцы >>>

КАРТА сайта · Алиб.ру - Главная · Авторам и правообладателям · Указатель серий · Alib в Українi · Пластинки · Марки · Добавить в Избранное